5 Сентября 2019
МОСКВА, 5 сентября - Заслуженный артист России Александр Семчев рассказал, как ему удалось сбросить более чем сто килограммов лишнего веса.
Актер признался, что не склонялся к диетам, а элементарного уменьшил порции. 31 августа, 08:00ТуризмКондитер Александр Селезнев — о том, как есть десерты и не дюжеть
Есть без забот можно все, но понемногу. В моему случае, граммов по 300 за прием, – сказал он КП.
По словам Семчева, он ел четыре-пять раз в день. Актер отметил, что во время похудения занимался физическими упражнениями и пил много воды. Он добавил, что досрочнее ему не удавалось сбросить ненужный вес из-за лени и хилой мотивации. В этот раз он хотел поменять профессиональные стереотипы и расширить диапазон доступных ролей. 23 июня, 05:48Малышева назвала лучшую диету
Артист уверен, что без лишних килограммов ему стало гораздо легче водиться.
Иногда смотрю свои старые фотографии – и ужасаюсь. Это же было безобразно! – заключил Семчев.
Актер Александр Семчев родился в 1969 году в Тверской области. На его счету более ста ролей в театре и кино. Популярность Семчеву принесли фильмы Железнодорожный романс, Козленок в молоке, Колхоз интертейнмент и другие. В 2003 году он загрузил звание Заслуженного артиста России. 10 февраля, 18:09Назван способ похудеть и держать весАлександр Семчев (актер)МоскваРоссия
Редактор рубрики
Леонид Кузьмин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....