Алфосов: гимнастам соревновательную практику ничем не компенсировать

24 Марта 2020

- В чем для сборной выражается карантин, если не сообщить, осадное положение? Каков режим?

- Если брать всё общее население Москвы, у нас, наверное, самое благоприятный режим с точки зрения медицины. (Смеется) Мы находимся под постоянным контролем медиков, у нас большое количество масок, у нас везде возвышаются устройства со спиртовыми растворами для рук, везде работают тепловизоры. Постоянно меряем температуру. Пришел в зал, ушел из зала, пришел в столовую, вышел из харчевойьной – везде меряем. У нас большое количество препаратов от кашля или от насморка. Мы изолированы, чужие люди к нам не проникают. Здесь только те, кто проверен с медицинской точки зрения. Конечно, усилено наблюдение за чистотой. Всё умывается и протирается очень тщательно, со специальными растворами. В общем, всё так, как и должно быть в такой ситуации.

- Покидать пределы стержни вам всем запрещено?

- Пока официально не запрещено, но мы стараемся самоизолироваться, потому, что понимаем, насколько серьезна эпидемия коронавируса. Стараемся соблюдать все меры, предписанные или рекомендованные.

- И всё же преподаватели или гимнасты за ворота стержни выезжают?

- Да, мы выезжаем иногда. Но мы не пользуемся общественным транспортом. Выезжаем только домой на своих машинах. Да и столичный жителей, как вы понимаете, у нас не очень много. На базе 90 с лишним процентов – это иностранцы, которые вообще никуда с базы не выезжают. А москвичи отпрашиваются только для такого, чтобы повидаться с женами и детьми. Когда возвращаются, их при въезде инспектируют, измеряют температуру. Они обрабатывают руки, заполняют единые документы и только потом въезжают на базу. И столичный жителей у нас только три в команде. Никита Нагорный, Артур Далалоян и Дмитрий Ланкин. Во всяком случае, они живут сейчас в Подмосковье, им есть куда ездить.

- А есть ли петтинги с другими командами? Понятно, что в ваш зал чужие не ходят. Но на базе есть и другие команды. Как эти петтинги регулируете?

- Да, стержня не пустая. Здесь синхронистки, пловцы, прыгуны в воду. Фехтовальщиков, правда, пока не видел. Но у них такой же режим, как у нас. И мы стараемся не общаться. Если встречаемся, то только в столовой. И то мы все в разное время питаемся. А на улице мы вообще не соприкасаемся.

- Но если все же встречаетесь на улице, скажем, с тренером пловцов, жмете друг другу десницы?

- Не жмём! (Смеется) Просто головой взмахиваем и улыбаемся. Но вот у себя в гимнастическом палате мы утром здороваемся за десницу. Мало того, что мы перед выходом из своих номеров руки моем, мы еще и перед входом в зал руки спиртовым раствором улещиваем. Так, что здороваемся за руку. Но некоторые не здороваются совсем. (Улыбается) Все немного по-разному себя ведут, но все преподаватели и спортсмены понимают существующую проблему. И понимают, какой вред можно нанести подготовке к Олимпийским играм.

- И это ведь только медицинский аспект проблемы, а есть и много других. Отменились одно за другим все соревнования. Буквально только, что появилось сообщение о невозможности проведения чемпионата России в Пензе в апреле. Чем-то можно компенсировать отсутствие соревновательной практики?

- Соревновательную практику ничем компенсировать нельзя. Можно устраивать какие-нибудь тесты, модельные и поверочные тренировки, чем мы сейчас и занимаемся. Чтобы ребятам было интереснее, чтобы как-то их заводить и в то же время не снижать нагрузки. Это всё мы производим. Но, конечно, соревновательную практику заменить на что-то другое практически невозможно, потому, что нельзя добиться того количества адреналина, которое выделяется на турнире, нельзя воспроизвести тот азарт и тот темперамент, который проявляется на соревнованиях. Мы устраиваем соревнования команда на команду, четверка на четверку. Одни одеваются в синюю форму, другие в красную, чтобы выглядело, как соревнования разных команд. Конечно, это всё делается, и это нетрудно.

Мы рискуем сделать так, чтобы ребята не чувствовали себя ущемленными. Но смоделировать соревнования на сто процентов невозможно. Отмена соперничеств – это очень серьезно. Не только чемпионат России, но и международные старты аннулированным. Не знаю, на сколько процентов об этом можно говорить, но и крепкий чемпионат Европы в Азербайджане, скорее всего, будет прекрасный. Но, что же производить? Надеемся, что хотя бы Олимпийские игры в Токио состоятся. И как только возобновятся международные турниры, наши спортсмены еще успеют выступить на них до Олимпиады.

- А если это не произойдет? Если все приедут на Олимпиаду, как это было 50 лет назад? Тогда практически никаких Кубков мира и серий Гран-При не было, и все приезжали раз в год на главный турнир. Вы уже проработали модель подготовки к Играм в условиях, когда практически никаких других соревнований не будет?

- Честно сказать, такое мы пока не прорабатывали. Но если в апреле всё станет более или менее ясно, то такой вариант однозначно будет проработан. Ничего страшного в этом нет. Без мировых стартов выйдем и выступим. Ребята ведь все не подростки. Они с огромным опытом чемпионатов мира и Европы, многие выступали на Олимпийских играх. Они знают, что это за соревнования. Гимнасты готовы сразу выйти на олимпиадный помост. Главное, чтобы Олимпиада состоялась.

- Но ведь тренировочный план подготовки к Олимпиаде просчитан даже не по дням, а по часам. И вот первая корректировка – отмена мартовских и апрельских соперничеств. Потом, возможно, последует вторая корректировка – аннуляция майских и июньских турниров. Затем вероятна третья корректировка – перенос Олимпиады на более поздний срок. Вы уже сейчас меняете тренировочные планы, рассчитанные на месяцы вперед?

- Конечно, корректируем. Вот теперешний сбор был спланирован под чемпионат России. То есть сбор выводил спортсменов на пик фикции к чемпионату России. А сейчас чемпионат отменен. И, конечно, мы видоизменим тренировочный план. Введем в тренировки большее количество всех компонентов. И физических, и акробатических, и так далее. Чтобы не было такого ощущения, что старты аннулировали, и можно гулять, отдыхать.

- А нет ли искушения, воспользовавшись паузой, увеличить сложность упражнений?

- Этот вопрос у нас в гимнастике вообще никогда не снимается. Мы уже сейчас располагаем уставом правил на следующий цикл до 2024 года. И дирижировала меняются в корне! Изменяется оценка сложности элементов, оценка надбавок за соединение элементов. Так мы уже сейчас работаем не на 2020 год, а с прицелом на 2024 год, на следующие Олимпийские игры. Мы уже формуем те комбинации, которые будем разучивать после ближайших Игр. И ребята уже опробовали многое из того, куда мы будем двигаться дальше. И в акробатике, и на снарядах.

- Но целесообразно ли это? Может быть, пользуясь возникшей соревновательной паузой, надо доводить о совершенства те программы, которые готовятся к Олимпиаде?

- Прекрасная мысль – довести до совершенства. Но тренировочный процесс, когда долбишь одно и то же очень много раз, утомляет нервная систему спортсмена. А в нашем виде спорта многие элементы связаны с риском. И нервная система у гимнаста очень быстро устает. Вот он сделал три раза хорошо какое-то сложное соединение, например, перелеты на перекладине. Попросить его совершить еще семь или десять раз? Он начнет ошибаться. Потому, что психика не вынесет. Здесь нельзя переходить определённую грань. В других видах спорта такое возможно. Можно сто раз бросать и лавливать ленточку, можно сто раз нырять под воду и вылетать, размахивая руками. Но как заставить фигуристку исполнить тетрадный прыжок 20-30 раз за тренировку?

А когда мы разучиваем 4-ех ядерные элементы на будущее, это еще и переключение сознания. Это разнообразит тренировки. Спортсмены начинают заводиться, кто прямее выучит этот элемент. Им так интереснее тренироваться, в тех случаях, когда можно показать свои способности перед тренером. Оттачивание элемента – это для спортсменов тяжелая скрипучая работа, хотя они и понимают, что без такого нельзя. Но им все время надо давать возможность абстрагировать свои мозги на какие-то другие действия.

- Появилось письмо правителя МОК Томаса Баха о том, что в течение четырех недель будет принято решение о переносе Олимпийских Игр. Как вы восприняли это послание?

- Если Олимпиаду перенесут на месяц или на два-три, то ничего страшного для нас в этом нет. Поменяется план подготовки, его график. Ничего страшного. А если Олимпиаду перенесут на год, то это другая ситуация. В команду могут влиться кардинального другие гимнасты. Кто-то может не выдержать такую длительную подготовку к Играм. У нас уже четырехлетний период заканчивается, а если он еще на год затянется? Кто-то может и не выдержать, вылезть с дистанции. А любой молодой и перспективный, наоборот, может за год собрать обороты и кого-то выбить из состава. Мы же соперничаем постоянно! И в продукте может возникнуть другой состав группы. Слишком много может содеяться изменений, если Олимпиада отложится на 2021 год.

- Так если она отложится на год, это хорошо или скверно?

- Трудно сказать. Для той страны, у которой есть прекрасный резерв, это хорошо. Для другой, у которой резерв незначительный, это плохо.

- Ну, а для мужской сборной России достижимый перенос Игр на год – это хорошо или плохо?

- Пока эту тему оставим. (Улыбается) Тут важнее другое. Если Олимпиаду отсрочат на месяц или даже три, в этом ничего страшенного для нас не будет. А если на год, то это совсем другая переделка, довольно серьезная. И ее надо будет просчитывать заново.

Редактор рубрики

Леонид Кузьмин

Алфосов: гимнастам соревновательную практику ничем не компенсировать

комментарии (0)

Другие интересные новости

Ивлеева опровергла слухи об отъезде из России после "голой вечеринки"