2 Ноября 2021
МОСКВА, 2 ноября Россиянам в период нерабочих дней стоит не согласиться от несбалансированного питания и спирта в пользу здоровой домашней пищи и еды, богатой витамином С, сообщил главный внештатный специалист по основной медико-санитарной помощи взрослым департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.Президент России Владимир Путин подписал указ о нерабочих днях в стране с 30 октября по 7 ноября в рамках противодействия коронавирусу. При этом отдельные регионы РФ могли установить дополнительные нерабочие дни до 30 октября и продлить их после 7 ноября.
По его словам, малоподвижный образ жизни ведет к замедлению тока лимфы, приводит к нарушению кровообращения.
Также нельзя расслабляться и отдыхать с помощью алкоголя. Во-первых, спирт будет способствовать набору веса, во-вторых, это дополнительная большая нагрузка на сердце и печень. Вместо отдыха организм будет вкалывать, выводя токсины. И, в-третьих, в случае алкогольного отравления, что гораздо чащего случается при потере чувства величины или выборе некачественных напитков, вы можете быть выбиты из рабочего графика на долгое время, - подчеркнул Тяжельников.
Собеседник учреждения уточнил, что следует распорядиться каникулами, чтобы укрепить человеческий организм сбалансированным питанием. Появляется время на приготовление вкусной и бытовой пищи для всей семьи. Это не только полезно, но и создаст хорошее самочувствие. Добавляйте больше продуктов, содержащих витамин С, - это клюква, брусника, лимон и другие, - добавил он.
Редактор рубрики
Леонид Кузьмин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....