11 Мая 2019
МОСКВА, 11 мая - Диета DASH (Диетический подход к прекращению гипертоническая болезни) снижает риск развития сердечной недостаточности на 50 процентов, выяснили американские ученые.
Специалисты более 13 лет наблюдали за питанием индивидов в возрасте до 75 лет, сообщает MedicalXpress со депортацией на исследование, опубликованное в American Journal of Preventive Medicine.
Исследование показало, что приверженность диете DASH может способствовать уменьшению вероятность развития сердечной недостаточности. Это эффективнее любого лекарства, — заявила ведущий автор исследования Клаудия Л. Кампос.
Диета DASH планирует частичный или полный отказ от солесодержащей пищи, алкоголя и замену богатых натрием продуктов питания.
Этот тип питания подразумевает употребление взрослого количества свежих овощей и плодовый, орехов, цельнозернового хлеба, мяса домашней птицы, рыбы, а также не очень жирных молочных продуктов. 29 марта, 15:05Ученые назвали идеальный путь похудания для диабетиков
В январе диета DASH заняла второе место в показателе лучших типов питания на 2019 год, опубликованном в журнале U. S. News & World Report.
Эксперты пришли к выводу, что она эффективна для общего оздоровления организма, стабилизации кровяного давления, а также очищения органов желудочно-кишечного тракта.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....