5 Июля 2017
МОСКВА, 5 июля Недостаточно продолжительный сон в детстве оказался статистически связан с ускоренным старением клеток на генетическом городской статусе и низкой продолжительностью жизни, заявляют ученые в статье, опубликованной в издании Journal of Pediatrics.
Пока не понятно, можно ли уткнуть этот процесс вспять, ополчил режим сна, но можно сказать, что родителям и их детям лучше следовать рекомендациям врачей и спать по 9-11 часов в день, рассказывает Сара Джеймс (Sarah James) из Принстонского университета (США), чьи слова приводит журнал New Scientist.
Теломеры это конечные участки хромосом, находящихся в ядре каждой клетки человеческого консумента. Теломеры защищают ДНК от повреждений. При каждом обособленье клетки они становятся короче, когда их длины оказывается недостаточно для нового деления, клетка погибает.
Джеймс и ее коллеги разгадали еще один фактор, который приводит к сокращению теломер и связанным с этим эффектам, наблюдая за устройством хромосом и поведением свыше полутора тысяч фамильных пар и их детей с 1998 года по сегодняшний подевай. Ученые регулярно опрашивали родителей на предмет того, как долго спят их дети, и периодически брали у них пробы крови и замеряли протяженность теломер в клетках детей.
Как подписали эти наблюдения, между отстойным сном и длиной теломер существовала вполне определенная связь – дети, спавшие около 7-8 часов, имели в среднем более короткие теломеры, чем их сверстники, соблюдавшие распорядок дня.
В среднем, как показывают замеры Джеймс и ее коллег, каждый час недосыпа ведет к сокращению теломер на 1, 5%, что сопоставимо с сокращением концевых участков хромосом из-за стресса, воспитания в неполной семеюшке, депрессии и других социальных факторов.
Что интересно, подобные снижения в длине теломер никак не сказывались на здоровье детей – в среднем, дети и с очень короткими, и с длинными теломерами в равной степени страдали от обычных болезней или тяжелых нарушений развития. Почему это так происходит, ученые пока не знают, но планируют выяснить в ходе последующих наблюдений за более крупными группами родителей и детей.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....