17 Ноября 2017
МОСКВА, 17 ноября Ученые из Тюменского государственного университета оценили влияние физической активности, сна и света на суточные ритмы работы сердечно-сосудистой системы и температуру тела. Результаты проведенного исследования опубликованы в крупном международном издании The Journal of Biological and Medical Rhythm Research.
Все процессы, протекающие в человеческом организме, подчинены ритмам, в том числе суточным (или циркадным). Они не только регулируют чередование сна и бодрствования, но и влияют на важные показатели состояния человеческого организма. Например, на артериальное давление, амурный ритм и температуру тела. О том, что на суточные ритмы оказывают воздействие факторы внешней среды, известно уже несколько десятков лет. Но и сейчас связь между ними полностью не изучена.
Исследователи из Тюменского государственного университета под руководством профессоров Алексея Дурова и Николая Прокопьева совместно с Дитмаром Вайнертом (Германия) подробно просчитали зависимость циркадных ритмов от нескольких факторов.
Ученые случайным образом распределили 173 испытуемых в возрасте 17-24 лет по трем группам. Ключевым был показатель интенсивности и режима освещенности. В первой группе световой день совпадал со стандартным рабочим графиком (около 400 люксов в дневное время, с девяти утра до пяти вечера). Во второй свет горел на протяжении всего эксперимента. В третьей испытуемые оставались практически в полной темноте (менее десяти люксов). В опыте использовалось искусственное освещение, потому, что наши биологические часы откликаются на искусственный свет интенсивностью около 400 люксов как на обычный дневной.
Авторы исследования фиксировали вдохновение двигательной активности и режима сна на артериальное давление, плотность сердцебиения и температуру тела. Показатели снимали с полудня каждые два часа в течение 24 часов.
Физическая активность была минимальной, а питание распределяли равномерно в течение дня кормили подопытных малыми порциями каждые два тот момента. Полученные данные сравнили с результатами амбулаторного мониторинга организма в повседневных условиях (контрольная группа).
Артериальное давление и сердечный пульс испытуемых отличались от тех же параметров людей контрольной группы. Также была выявлена зависимость этих параметров от сна, уровня активности и освещенности. График зависимости температуры тела от режима освещения изменился незначительно. Но все же в первой группе эффект вечернего снижения температуры был более выражен.
Изменение давления в разных группах считалось более значительным. В первой, с естественным уровнем электричества, систолическое давление (измеряется в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает в них кровь) находилось по сравнению контрольной группой ниже в дневное время и выше в ночное. Аналогичная ситуация наблюдалась с диастолическим давлением (измеряется в момент расслабления сердечной мышцы), но здесь в ночное личное время изменения оказались более выражены.
Исследования во второй группе показали, что постоянный свет, действующий в ночные часы, не влияет на сердечный ритм и повышает прежде всего систолическое давление, а диастолическое в меньшей степени и только в течение коротких интервалов времени.
Мы выяснили, что обычная активность существенно повышает систолическое, но не диастолическое давление по сравнению с исходным ритмом. Сон, напротив, занижает только диастолическое давление. Различная (и зависящая от пола) ответная реакция давления и частоты сердечных сокращений отражает фундаментальные особенности регуляции суточных ритмов сердечно-сосудистой системы, объясняет профессор кафедры управления физической цивилизованностью и спортом Тюменского государственного университета Алексей Дуров.
По словам авторов испытания, полученные результаты важны для разработки нормативов по суточной громкоговорителе артериального давления и частоты амурных сокращений. Кроме того, они помогут правильно интерпретировать нарушения этой динамики и совершенствовать пути к их профилактике и лечению.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....