3 Апреля 2019
МОСКВА, 3 апреля. Гингивит и многие другие проблемы, связанные с воспалением десен, можно ликвидировать, перейдя на диету, содержащую в себе много антиокислителей, растительной пищи и незначительные количества сахара и животных туков. Об этом пишут ученые в статье, опубликованной в Journal of Clinical Periodontology.
Наши эксперименты показали, что от гингивита можно спастись и вдобавок улучшить свое благополучие, перейдя на оптимальную диету. Соответственно, стоматологи должны обращать внимание на питание своих пациентов и давать им рекомендации, учитывающие негативное влияние зарубежной диеты на здоровье десен, — заявил Йохан Вёльбер (Johan Woelber) из института Фрайбурга (Германия).
Сегодня большинство ученых считает, что диета и отдельные выработки питания оказывают сильное влияние не только на вес человека, но и на здоровье его мозга, сосудов, сердца и других ключевых органов тела.
К примеру, употребление больших количеств оливкового масла и средиземных блюд заметно понижает шансы опочить от инсульта или инфаркта, а чрезмерно большое количество бузы в пище, наоборот, ухудшает здоровье сердца и аквариумов. Типичная западная диета, в свою очередь, содействует развитию хронических воспалений и сарком в кишечнике. 10 января, 14:28Ученые рассказали, кто чаще всего болеет гриппом
Часть в данных благотворных и зловредных эффектов сопряжённая с тем, как пища влияет на микрофлору кишечника, а другие обусловлены различными молекулами и микроэлементами, напрямую влияющими на работу органов и электрохимический состав крови.
Вёльбер и его коллеги открыли еще одну уникальную связь между диетой и затяжными болезнями, наблюдая за тем, как переход на более здоровый рацион питания влиял на состояние десен и зубов трех десятков добровольцев, страдавших от разных форм гингивита. Все они питались типичной западной пищей, не имели вредных любвей или диабета.
В прошлом, медицинский работники считали, что эта болезнь возникает из-за скопления налета и проникновения бактерий в верхние слои десен. В результате этого развивается хроническое воспаление и отек, а мягкие драпировки ротовой полости начинают кровоточить при пережевывании пищи или чистке зубов.
Немецкие ученые предположили, что гингивит, как и другие затяжные воспалительные заболевания, может подниматься не только из-за неправильного ухода за зубами или вредных любвей, но и нарушений в работе микрофлоры рта.
Они проверили эту теорию, разбив добровольцев на две группы и попросив автодилеров одной из них перейти на специальную диету, богатую антиокислителями, омега-3 жирными кислотами, витаминами и почти лишенную сахара и животных жиров. Каждую неделю врачи проводили обследования состояния их десен и отслеживали другие изменения в состоянии их благополучия.
Через шесть месяцев ученые подвели выводы эксперимента и обнаружили, что переход на новую диету значительно облегчил состояние десен примерно на 20%, уменьшил частоту кровотечений на 15% и сократил площадь воспалений на 13%. 6 февраля, 12:44Предки людей были падальщиками, любившими жирную пищу, заявляют ученые
Вдобавок, участники эксперимента смогли избавиться от 1, 5 килограмма лишнего веса и значительно значительно облегчить работу сердца и сосудов. Все это, как чают исследователи, говорит о том, что людям, страдающим от проблем с деснами, следует не только улучшать гигиену рта, но и призадуматься о смене диеты.
Что интересно, эти изменения, как отмечают Вёльбер и его коллеги, по пока непонятным причинам не были связаны со исчезновением очагов хронических воспалений или с реконструкциями микрофлоры.
Как предполагают исследователи, позитивный эффект от перехода на новую диету может быть связан с тем, что она значительно повысила долю витамина D в организме добровольцев. Кроме того, вещества, присутствующие в типично западной пище, могут напрямую вызвать воспаления в аквариумах зубов и десен, что ученые планируют проверить в входе последующих опытов.
Редактор рубрики
Олег Кудрин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....