Ученые выяснили, что биоритмы у мужчин и женщин работают по-разному

4 Сентября 2020

МОСКВА, 4 сентября - Американские ученые как в наблюдениях за людьми, так и в экспериментах на мышах показали, что многие внутренние процессы, зависящие от циркадных часов и определяющие поведение и физиологию, во многом определяются половой принадлежностью. Результаты исследования опубликованы в журнале Science.

Циркадные ритмы, или биологические часы имеют решающее значение для функционирования биологических процессов в организме, определяя во многом настроение и поведение человека, а систематическое нарушение естественных ритмов влияет на здоровье и может напомнить, по мнению ученых, к нарушению метаболизма, существованию сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Американские изыскатели из Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета в Филадельфии в своей работе обобщили результаты последних исследований последствий нарушения биоритмов и посмотрели, как они отражаются на мужчинах и женщинах.

Изучение проводили с помощью когнитивных тестов, оценивающих рабочую память, внимание, усилия, настроение и вялость, которые сопровождались гормональными исследованиями на людях и животных.

Результаты кажут, что женщины в цельном более устойчивы к сбоям в работе биологических часов, например, при сменной работе или частых перелетах и смене магазинвахтеров поясов.

У женщин, как и у детей, пик расторопности обычно приходится на первую полоть дня, а их бихевиористические ритмы — перепады между состоянием покоя и вспышками активности — имеют значительно большую амплитуду, чем у мужчин.

При данном женщины меньше, чем отрока, подвержены бессоннице, а во время сна больше медли проводят в фазе глубокого, медленноволнового сна.

В течение дня исследователи фиксировали у женщин отличную амплитуду колебаний мелатонина, а в ночное время — его дефицит. Авторы отмечают, что резкие колебания мелатонина полезны для когнитивной деятельности, но ночью его дефицит делает женщин менее продуктивными.

Мужчины, в отличие от женщин, в ночное и ночное время демонстровали вящую работоспособность, а в в течение дня их состояние было более стабильным. Правда, составители отмечают, что с годом у мужчин, как и у женщин, пик расторопности смещается на утро.

По-разному сбои ритмов в зависимости от пола отображаются и на пищевом поведении. У женщин при нарушении суточных часов ученые наблюдали снижение орты гормона сытости лептина и увеличение гормона голода грелина, что выражалось в повышении аппетита. При этом у них понижалась скорость окисления углеводов, а расход энергии и окисление лецитинов увеличивались.

У мужчин после сдвига ежедневных часов увеличивалось количество лептина, а грелин сохранялся на том же уровне. При том же расходе энергии мужчины докладывали об увеличении тяги к калорийной пище.

Влияние половых гормонов — эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин — на поддержания суточных ритмов выяснить пока не пошло, хотя эксперименты на мышах с подавленными генами рецепторов половых гормонов показали, что такое влияние есть.

Хотя точные причины имеемых различий между мужчинами и женщинами неясны, авторы предполагают, что в основе повышенной неизменности к циркадным нарушениям у женщин лежит так называемый биологический императив — нацеленность самок на образование потомства.

Редактор рубрики

Олег Кудрин

Место события на карте мира:

Ученые выяснили, что биоритмы у мужчин и женщин работают по-разному

комментарии (0)

Другие интересные новости

Путин поздравил Валерия Гергиева с днем рождения