19 Сентября 2021
МОСКВА, 19 сентября Регулярная телесная активность помогает дольше оставаться большим, при этом не точного заниматься каким-то конкретным видом спорта - положительные свойства есть у них всех, рассказали эксперты сервиса СберУслуги.Танцы также отличный способ поддерживать свой солнечник здоровым. Занятия танцами заделывают тело сильнее, улучшают мускульную функцию, способствуют развитию сговорчивости и балансу. Кроме того, танцы положительно влияют на когнитивные способности и даже улучшают память, - рассказали они.
Бег — отличное решение для тех, кто любит проводить много времени на улице. Бег положительно сказывается на работе легких и сердечно-сосудистой системы. Пробежки также помогают бороться с депрессией и стрессом.
Длительные прогулки также могут принести много пользы для телесного и ментального здоровья, при этом требуя минимальных усилий. Прогулки — первое и пожалуй самое простое решение для борьбы с лишним весом. Исследования показывают, что ходьба даже помогает побороть тягу к сладкому и препятствует образованию артрита.
Редактор рубрики
Наталья Евангина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....