7 Марта 2019
Регулярные тренировки в спортивном зале – это не только здоровое, ухоженное тело, крепкие мышцы, выносливость, но и отличный заряд бодрости, оптимизма на каждый день. Если заниматься с тренером, то можно подобрать оптимальную для вас систему занятий. Ваше тело будет стройным, а вес – в пределах нормы. Но для этого следует правильно выбрать место для тренировок.
Если вас интересует хороший фитнес зал харьков рекомендует рассмотреть следующий вариант. Удобная и необычайно комфортная фитнес-зона находится на территории спортклуба «Аура». Что в нее входит? Во-первых, можно выбрать занятие, которое вам больше по душе. Оно может происходить в группе или индивидуально. В «Ауре» есть такие виды фитнеса: йога, пилатес, силовые и аэробные упражнения, танцы и другие. После интенсивной тренировки можно освежиться в бассейне или приятно расслабиться за стаканом освежающего коктейля в фитнес-баре.
В чем преимущество посещения данной фитнес-зоны? Среди главных преимуществ стоит отметить:
- удобное расположение клуба в городе;
- доступные цены;
- наличие игровых комнат для детей;
- есть детский абонемент, груднички от 3 лет могут посещать бассейн;
- большое количество СПА-процедур.
Также на территории «Ауры» работает студия красоты, где предлагается оздоровительный массаж.
Занимаемся на тренажерах правильно
Регулярно посещая тренажерный зал, можно ощутить прилив сил и энергии даже спустя недолгого периода времени. Но, как и в любом деле, здесь нужен системный подход. Важно подобрать такую программу занятий, которая соответствовала бы вашему уровню подготовки и физическим возможностям. В клубе «Аура» есть пять разных по назначению зон для занятий на тренажерах. Можно выбрать себе зал в зависимости от ваших приоритетов. А именно – избавление от лишнего веса, укрепление организма, восстановление после полученной травмы или болезни и т. д.
Разнообразие упражнений в тренажерном зале
В спортивном клубе «Аура» есть 5 разных зон. Это:
- кросс-фит зона, направленная на то, чтобы сделать организм выносливым, работоспособным и более сильным;
- пространство свободных весов, оборудовано продукцией известных марок Precor и Technogym;
- силовые занятия;
- кардиозона – для укрепления сердечной мышцы, нормализации кровотока, избавления от лишнего веса;
- грузоблочная область.
Если вы хотите регулярно посещать тренажерный зал, ознакомиться с программой занятий подробно можно на официальном сайте заведения.
Удачно подобранный фитнес-клуб – половина успеха дела. В «Ауре» можно также заниматься всей семьей, ходить сюда вместе с детьми. Данный спортклуб – один из лучших для обучения малышей плаванию. Кроме того, здесь отличная зона отдыха, где можно приятно расслабиться после тренировок.
Редактор рубрики
Наталья Евангина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....