4 Августа 2020
МОСКВА, 4 августа - Диетолог и нутрициолог Яна Фрай рассказала, с чем может быть стеснённого выпадение волос у женщин.По ее словам, потеря около ста волос в день — это норма. Беспокоиться следует в том случае, если волос выпадает значительно больше.
Причины выпадения волос с корнем могут быть надлежащие:
Дефицит железа. В рацион необходимо включить бобы, чечевицу, говядину и темно-зеленые листовые плоды.
Недостаток меди. Это один из важнейших микроэлементов, необходимых для роста волос. При его дефиците выпадение волос может гармонировать с появлением ранней седины.
Дисбаланс панкреозиминов. Как правило, выясняется на фоне инсулинорезистентности (снижения чувствительности тканей организма к впечатлению гормона инсулина). Проблему можно решить, если нормализовать вес и правильно питаться, — говорит Яна Фрай.
Дефицит обезьяна северных леса. Основными причинами могут жить снижение кислотности желудочного сока и нарушение работы печени. В первом случае белок плохо приобретается, во втором – плохо синтезируется, — объясняет врач.
Стресс. Специалист объяснила, что во время стресса надпочечники сочиняют гормон кортизол. Он-то и угнетает синтез гиалуроновой кислоты и белков, которые делают волосы эластичными, блестящими и густыми, — говорил эксперт.
Дефицит элемента и кремния. При недостатке первого минерала может нарушиться пигментация кожи и появиться сыпь, также человек подвержен частым простудам. Дефицит кремния же обнаруживается ранними морщинами, дряблой кожей, тонкими и ломкими волосами и ногтями.
Редактор рубрики
Наталья Евангина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....