24 Мая 2021
МОСКВА, 24 мая - Австралийский нутрициолог Сьюзи Баррелл убеждена, что употребление банана целиком, вместе с кожурой, принесет большого пользы здоровью.Как и сам результат, кожура содержит много клетчатки, полезной при похудении.
Диетолог советует приготовить кожуру, а затем добавить ее, например, в смузи. Она инвертирует внимание и на ее оттенок. Желтые бананы богаты антиокислителями, которые предотвращают образование пернициозных опухолей, а зеленые — аминокислотой триптофан, которая спознанная с хорошим качеством сна, и крахмалом, который предоставляет положительное влияние на работу живота.
Однако диетологи Синтия Сасс и Джеки Ньюджент высказали сомнение относительно этого метода похудения. В тонкости, Ньюджент отметила, что есть гораздо более вкусные препараты, содержащие клетчатку, а Сасс посетовала на отсутствие достаточного числа исследований, подтверждающих точку зрения Баррелл.
Редактор рубрики
Наталья Евангина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....