10 Апреля 2020
Решили заняться фитнесом в уставе онлайн? Здорово! Но будьте осторожны. Тем не менее, когда спортивные приложения разбираются как горячие пирожки. Разработчики могут просто не успевать следить за безопасностью, предупреждают киберспециалисты. Например, всего лишь два из десяти приложений для Android достаточно защищены. Анализ компании Ростелеком-Солар показал, что разработчики больше заботятся о том, чтобы развивать функционал, удобство использования, дизайн и маркетинг. Поэтому ваши собственные данные, в том числе и номер банковской карты, легко могут попасть в руки злоумышленников. Но если даже вы не доверяете приложениям, то в сети все равно нужно быть осторожнее. Во время режима самоизоляции Интернет наполнился тренерами-самоучками, которые за ограниченную сумму расскажут вам, что нужно делать, не заботясь о вашей безопасности. Как не навредить себе, занимаясь спортом дома?Своими советами в эфире радио Sputnik поделился Президент консорциума Инфорус, эксперт в области извещательной безопасности Андрей Масалович:
На самом деле, ничего скачивать не надо. В большинстве случаев люди используют удаленный фитнес для тренировок, который даже не требует спецгрузового оборудования, и у них нет браслетов, которые за ними следят. В этом случае надо просто найти этот же курс на YouTube, запустить и выполнять упражнения у экрана. Если вы хотите, чтобы какая-то специальная программа следила за вашим самочувствием или используете специальные тренажеры, которые соединены с нужным сервисом, то к программе надо подсоединяться ровно к той, которая находится на сайте поставщика, а не каких-то посредников. И тем более не шпынять в дополнительные ссылки, дополнительную рекламу. Ну и вечный совет: один раз пробежаться до банка, завести дополнительную карту, положить на нее 1000 рублей и везде, где вам что-то надо уплатить, платить только с этой карты, а основную замаскировать в коробочку. Потому, что шансы потерять деньги с вины сейчас выше, чем обычно.
Вместе с тем не стоит доверять советам подружек при выборе онлайн-тренера. Ообязательно проверяйте его резюме и ориентируйтесь на его эксперимент и место работы, советует фитнес-директор сети фитнес-клубов Crocus Fitness Виталий Вознюк:
Как ни крути, большая часть тренерского состава 70-75% - это мужчины. В хорошей физической форме, красавчики, подкаченные, сухие и так далее. А большая часть занимающихся, которые в том числе занимаются распространением сарафанного радио, чаще всего молодая женщины. Поэтому они все-таки могут быть необъективны в плане вывода по выбору тренера.
Редактор рубрики
Андрей Хморин
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....