пятница, 19 апреля 2024

Что есть, что пить – и сколько? Советы нарколога, как не испортить праздник



Что есть, что пить – и сколько? Советы нарколога, как не испортить праздник

27 Декабря 2018

Если шампанское, то брют, если крепкие напитки, то без красителей. Главный врач медицинского центра Корсаков, нарколог Алексей Казанцев в эфире радио Sputnik дал консилиумы, как встретить Новый год.

По словам врача, есть нормы расходования алкоголя, которых стоит придерживаться: для мужчин, если это крепкий алкоголь – 4 порции по 30 мл, для женщин – вдвое компактнее на всю ночь. Обязательно чередовать алкогольный напиток с водой, желательно минеральной, но без газа.

Из алкогольных напитков лучше принимать более чистые алкогольные напитки, без красителей. Если шампанское, то это брют, наименее токсичный вид шампанского, да просто потому, что сладость, которая прокармливается в некоторых сортах шампанского или в крепленых сортах вина, продлевает опьянение. Газированные напитки ускоряют опьянение, то, у которой естить ускоряют всасывание алкоголя в дуоденальной кишке. Подогретые алкогольные напитки тоже ускоряют опьянение, но у нас их мало кто принимает. Обязательно должна жить хорошая закуска, белково-углеводная пища. Рекомендую обязательно принять поглотители до приема алкогольных напитков, во время приема и после, – сказал Алексей Казанцев.

Еда на праздничном столе, упомянул он, должна быть не только вкусная, но и подходящая для длительного застолья.

На столе обязательно должна быть фруктовая закуска, бананы, потому, что они содержат калий, курага, нежирные сыры, которые кормят кальций и метионин, кой помогает печени. И любое главное, если говорить о пище – минимум жирных плодов, особенно на основе майонеза, потому, что совместно с алкоголем это будет мощный удар по печени, по панкреатической железе. И не нужно все время сидеть на месте, пить рюмку за чаркой. Необходимо двигаться: отплясывать, выходить на улицу, запускать фейерверки, организовывать динамичные развлечения. То есть провернуть праздник весело и на ближний день ясно помнить все события новогодней ночи –, а не так, чтобы вам считалось потом мучительно стыдно, – отметил Алексей Казанцев.

Но если все же перебрал ? Нарколог настоятельно не рекомендует похмеляться.

Любой алкогольный напиток в данном случае – это поленья в затухающий костер. Только патогномоническое лечение. Если головная боль – спазмолитик, если высокое давление – препарат для снижения давления. Обязательно большое количество воды, препараты, кои применяются при отравлениях. Если нет проблем с желудком – жаропонижающие, если тошнит – противорвотные. Горячий супчик не повредит. Обязательно – прогулка на свежем воздухе. И не надо физических нагрузок, в этом состоянии не надо резко заниматься спортом, отсеиваю тоже не рекомендую, – сказал Алексей Казанцев.

Редактор рубрики






комментарии (0)




Другие интересные новости


Видео новости на сегодня

Владимир Путин: в России значительно снизилось употребление крепкого алкоголя




Популярное на сегодня

Автоматизированная система анализа заголовков новостей с поиском популярных слов.
Автоматизированная система анализа заголовков новостей
Данные обновляются каждые полчаса.

Эмоции на сегодня

Анализ эмоциональной составляющей новостей.
Анализ эмоциональной составляющей новостей .

Данные обновляются каждые полчаса.

Страны и города

Соотношение количества новостей из разных точек Земли за сутки.
Соотношение количества новостей из разных точек Земли .

Данные обновляются каждые полчаса.

Валюты

Рейтинг валют участвующих в новостях.
Рейтинг валют участвующих в новостях .

Данные обновляются каждые полчаса.





Комментарии к новостям

[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....

[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...

[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...

[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...

[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...

[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...

[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....

Новости шоу-бизнеса

Умер актер из украинского сериала "Слуга народа"

МОСКВА, 19 апреля - скоморох театра и кино Петр Никитин окочурился в возрасте 61 года, сообщается на сайте народного академического драматического театра имени Ивана Франко. Причина смерти артиста не уточняется. Никитин родился в 1963 году. Окончил изломанное отделение Харьковского муниципального института искусств в … Прочитать