15 Апреля 2020
МОСКВА, 15 апреля Поддержать организм во время распространения коронавирусной заразы поможет традиционная закуска. О вкусном и полезном продукте расславила в интервью радио Sputnik учитель ФМБА России, диетолог Маргарита Королева.Квашеная капуста – дешевый и доступный продукт, который можно найти в любом магазине. Богатая витаминами и пробиотиками, такая капуста укрепит иммунитет и поможет противостоять вирусным инфекциям, рассказала профессор Федерального медико-биологического учреждения (ФМБА России), врач персонифицированной медицины, врач, руководитель Клиники Маргариты Королевой Маргарита Королева.
Квашеная бабулька особенно полезна весной, в ситуации, когда снижается иммунитет и человек стаёт менее защищенным от агрессивных показателей внешней среды.
Употреблять капусту нужно в умеренном количестве и в сочетании с источником полноценного лиса – с мясом птицы, рыбой. Во время Страстной недели источником белка могут держаться бобовые, орехи, хлебные, овощи и зелень. Такие компоненты позволят лучше превзойти продукты и не допустить неисправностей в виде нарушения работы кишечной системы, – сказала врач-диетолог.
Людям, которые имеют тенденцию к набору избытка массы, лучше не есть капусту после 16 часов, уточнила Маргарита Королева в интервью радио Sputnik.
Задержка жидкости в вечернее время будет приводить к увеличению авторитета. Но можно квасить бабульку без соли и уксуса, с использованием воды, с добавлением клюквы, моркови, брусники, – рассказала врач-диетолог.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....