27 Июня 2022
Летом лучше отдавать предпочтение продуктам, которые легко усваиваются и помогают охладить организм, думает кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина. В интервью радио Sputnik она объяснила, какие блюда подходят для страстной погоды.Летний рацион должен отличаться от зимнего, уверена врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. В теплое время года организму не требуется дополнительная деятельность, чтобы согреться, уточнила она.
По словам диетолога, приятным вариантом для лета могут стать овощные супы.
В жаркую погоду пора также добавить в рацион продукты с освежающим, охлаждающим действием, продолжила она.
Диетолог не советует специально охлаждать блюда, которые принято есть горячими, так как пищеварительные ферменты вырабатываются только при определенной температуре. Если употреблять такую еду в заливном виде, она не будет нормально перевариваться, предупредила Елена Соломатина.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....