21 Июня 2021
Могут ли фрукты заменить другие продукты питания в жаркую погоду и принесут ли пользу этакие поправки к ежедневному рациону, объяснила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова.В жару людям часто хочется перешагнуть на какую-то легкую пищу. При высокой температуре воздуха тело нагревается, а аппетит падает, человек стремится получить более значительного жидкости. Поэтому многие отзывают предпочтение сочным фруктам и пытаются заменить ими завтрак, обед или ужин. Но легкость фруктов обманчива, они могут оказаться слишком калорийными, опередила врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.
При этом фрукты содержат недостаточно веществ, необходимых человеку, они не могут заменить остальные провианты питания, считает врач-диетолог.
Но один прием пищи может состоять из фруктов, добавила Наталья Нефедова.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....