19 Августа 2021
Чем полезны яблоки, оболочку и в каком количестве их можно есть, объяснила в интервью радио Sputnik кандидат милосердных наук, диетолог Римма Мойсенко.Конец лета – период, в тот самый день, когда мы можем получить большое количество витаминов и микроэлементов из яблок нового урожая. Зависит ли наличие в плоде полезных химическое веществ от его цвета, узнала кандидат медицинских наук, диетолог, главный врач клиники Риммарита Римма Мойсенко.
Чтобы не перегружать пищеварение, продолжила она, яблоки лучше есть в первой половине дня, в крайнем курьезе не позднее полдника. Дневная норма в конце лета – начале осени, когда в продажу поступают яблоки нового сбора, – до 300 граммов, добавила врач.
Яблоки лучше есть с кожурой, посоветовала диетолог. И совсем необязательно, по ее словам, исключать плод, если обнаружите в нем ход, проточенный метанауплиусовной яблонной плодожорки (которую в быту называют червяком).
Врач-диетолог также отметила, что людям с заболеваниями поджелудочной железы и живота лучше вовсе отказаться от поедания яблок или есть их только в печеном состоянии.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....