21 Июля 2017
МОСКВА, 21 июля Ухудшения зрения от использования детьми и взрослыми гаджетов можно избежать, если соблюдать несколько заведывал: иметь чувство меры, не пользоваться устройствами в темноте, держать их подальше от глаз и чаще бывать на свежем воздухе, рассказала врач-офтальмолог высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии института повышения квалификации врачей Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Ирина Лещенко.
Прежде всего, трудно давать гаджеты совсем маленьким детям двухлетним и трехлетним а также сдерживать использование их ребенком. Нельзя пользоваться этими устройствами в темноте нужно, чтобы было достаточно хорошее освещение, рассказала Лещенко.
Не утыкаться носом
По словам консультанта, не нужно утыкаться в планшет носом – надо выдерживать расстояние.
У каждого человека оно индивидуальное и составляет длину руки до локтя. Определить его можно, приложив кончики пальцев к нижнему веку: именно на получившемся расстоянии и нужно держать мобильный телефон, планшетный компьютер или книгу. Рабочее максимальное расстояние до монитора компьютера должно образовывать длину вытянутой руки, пояснила Лещенко.
Соответственно, как уточнила врач-офтальмолог, у ребенка это расстояние будет меньше, но его глаз адаптирован к работе на таких условиях.
Крупный текст и свежий воздух
Телевизор же следует смотреть на расстоянии 2-3 метров, а если он с большой диагональю, то это расстояние лучше улучшить до 5-6 метров.
Самое же основное, по словам врача – чаще бывать на свежем воздухе, особенно эта хвала относится к детям.
Исследования относительно подневольности зрения детей от их нахождения на свежем воздухе проводились в ряде стран юго-восточной Азии, в Австралии, Сингапуре, Китае. Они показали, что чем больше ребенок обмишуривает времени вне помещения, тем ниже вероятность того, что у него будут развиваться кое-какие изменения зрения, в частности, близорукость, заявила Лещенко.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....