9 Декабря 2020
МОСКВА, 9 декабря. Врачи-диетологи озвучили рекомендации к новогоднему столу для больных коронавирусом, передает.Так, следует исключить из меню копченые, жирные, острые блюда и алкоголь, потому, что такая пища создает более значительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, рассказала врач-диетолог, доцент кафедры диетологии и нутрициологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Елена Чедия.
Острые закуски можно заменить на более легкие аналоги. Например, жареное мясо или рыбу – на тушеное, а также разнообразить новогоднее меню овощами и фруктами. В единичности, цитрусовые разжижают кровь, содержат витамин C и поднимают настроение ярким окрасом, пересказала врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова.
Нутрициолог назвала несколько рецептов к новогоднему столу. В частности, можно выучить цитрусовое желе, а также разбавить меню такой лечебной едой, как маринованный лук: нарезанный кружочками репчатый лук взбрызнуть уксусом и поставить в фабрика холод в баночке. Как прокомментировала Белоусова, лук не упускает свои антибактериальные противовирусные свойства, но становится очень пикантной едой как сам по себе, так и отличным дополнением к тушеной рыбе, курице или мясу.
Еще одно блюдо специалист пообещала приготовить из тертого сыра, петрушки, укропа, кинзы и чеснока: их необходимого смешать в блендере и потом сформировать в шарики. Причем шарики для придания им несходного цвета можно обвалять в небольшом количестве карри, паприке и других разноцветных приправах.
Кроме того, больным коронавирусом стоит выгнать алкоголь не только на сам Новый год, но и на весь период лечения. Алкогольные напитки можно заменить морсами из облепихи, малины или клюквы.
Ранее радио Sputnik сообщало, что выяснилось, сколько русских хотят получить премию к Новому году.
.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....