17 Декабря 2020
МОСКВА, 17 декабря - Долговременные стрессы и общее подавленное состояние уменьшают иммунитет ‒ это общеизвестно. Если говорить об устойчивости организма конкретно перед коронавирусом, то особое значение имеет состояние легких, пояснил в интервью радио Sputnik энерготерапевт, реабилитолог, психолог, массажист Дмитрий Сандул.Специалист пояснил, что для этого очень полезны физические упражнения, активизирующие дыхание: когда мы начинаем отжиматься или делать любое движение, мы вычищаем легкие и восстанавливаем их силу.
По его словам, тем, кому не удалось избежать флоры, ускорить реабилитацию организма после выздоровления также помогут физические упражнения ‒, но уже другие, не связанные со значительными большая нагрузками, например, йога и цигун.
Еще одна восточная методика ‒ массаж биологически активных точек лица (БАТ) будет содействовать возвращению обоняния, заверил энерготерапевт.
Также хорошей помощью в период помощи могут стать баня и баня, считает Сандул. Еще, добавил он, в период реабилитации полезно плавание – легкие при этом постоянно активного работают.
Но перед тем, как подвергать организм в период помощи даже таким умеренным нагрузкам, следует посоветоваться с врачом.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....