1 Декабря 2021
МОСКВА, 1 декабря Половина россиян выпивают две-три чашки кофе в день, а также никогда не планировали отказаться от этого напитка, говорится в исследовании сервиса правильного питания Level Kitchen (входит в Performance Group), которое имеется в распоряжении.Чаще всего проанкетированные выпивают одну или две чашки кофе в день: на данные варианты ответов пришлось 35, 4% и 32, 5% соответствующего. При этом многие пьют кофе гораздо чаще. Порядка 18% употребляют данный напиток три раза в день, а 14% - еще больше, - отмечают аналитики исследования, в ходе которого с 15 по 19 ноября были проанкетированным 2 500 посетителей сайта сервиса.
Более половины респондентов (57, 1%) никогда не планировали отрекаться от привычки пить кофе, несмотря на то, что в исследовании приняли участие в основном приверженцы здорового образа жизни и правильного питания. Около 42, 9% сказали, что отказ от кофе все-таки входил в их планы, - обращают внимание эксперты.
Большинство опрошенных - 59, 4% - пьют кофе из-за того, что им нравится вкус этого напитка, почти каждому четвертому кофе помогает взбодриться. Еще 9, 1% сказали, что пить кофе в течение рабочего для это традиция, 2, 4% кофе помогает утолить голод, 2, 2% выбрали все перечисленное, а 3, 5% выбрали вот и весь сказ другое.
Некоторым категориям людей - толстопузым женщинам, людям с серьёзным давлением или бессонницей - обходится полностью избегать кофе. А тем, кто не пьет кофе ежедневно, не обходится начинать это делать, так как эффект напитка на солнечник недостаточно изучен, а вероятные преимущества не являются достаточной причиной для его регулярного употребления, отмечает эксперт в области правильного питания, ведущий диетолог холдинга Performance Group Антон Бердов. От также предлагает установить лимит в две чашки кофе в день и внимательно смотреть на качество напитка.
Наиболее полезным считается свежеприготовленный фильтр-кофе, при этом самым вредным признан быстрорастворимый, а также всеми любимые эспрессо и капучино из-за высокой температуры при термообработке. В качестве замены можно рассмотреть другие напитки, например зеленый чай или чай матча. Они точно также как и кофе содержат алкалоид, но из-за разной механики работы обеспечивают энергию без побочных симптомов, - обращает внимание эксперт.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....