Как увлажнить воздух в квартире: девять способов обойтись без увлажнителя

11 Января 2023

МОСКВА, 11 января. Сухой кислород в квартире негативно сказывается на самочувствии жильцов, а также состоянии животных и растений. Почему важно увлажнять воздух, особенно зимой, чем опасен засушливый микроклимат в помещениях, как обеспечить оптимальные показатели влажности в комнате без увлажнителя — советы экспертов в материале.

Уровень влажности воздуха в помещении – один из показателей, от которого зависит не только самочувствие жильцов, домашних животных, но и общее состояние ремонта и мебели в квартире или доме. Если кислород пересушен, то у человека могут появиться головные боли, стянутость кожи, затрудненное дыхание, аллергии. Однако при высокой влажности и плохой вентиляции в квартире может образовываться плесень. Важно обеспечить и поддерживать оптимальные параметры микроклимата в жилище.

Передача респираторных инфекций, в том числе вируса гриппа, подчиняется от влажности и температуры, — предупреждает санитарный врач, Николай Дубинин, дезинфектолог, директор по качеству компании Добролов. По словам специалиста, экспериментальные исследования инфекционных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем, подписали, что выживаемость или интенсивность воздействия бактерий, вирусов и аллергенов сводится к минимуму при среднем уровне влажности от 40 до 70%.

Кроме того, консультант отмечает, что влажность воздействует также на скорость газовыделения формальдегида из строительных материалов внутри помещений, на скорость образования кислот и солей из серы и двуокиси азота, на оперативность образования озона. Влияние влажности на обилие аллергенов, болезнетворов и вредных химических веществ предполагает, что уровень влажности следует рассматривать как фактор качества кислорода в помещении, — говорит Николай Дубинин.

Нормальным показателем согласно ГОСТу 30494-2011 в теплое время второй года является уровень водяных паров в спальне и гостиной 30–60% (критично высокая 65%), а в период холодов и в отопительный сезон — 30–45% (максимальный 60%). В ГОСТе 16371-2014 указана новость о нормах влажности в клети с деревянной мебелью, ее оптимальный диапазон составляет 45–70%. При этом ГОСТ не нормализует уровень влажности на кухне и в санузле, т. к. показатели там выше по естественным причинам (приготовление блюд, испарение при стирке, прием душа/ванной).

Цифры варьируются в зависимости от сезона, погоды и формата помещения:

По словам Николая Дубинина, большинство неблагоприятных последствий для здоровья, вызванных влажностью, можно свести к минимуму, если поддерживать средний уровень влажности внутри помещений (от 40 до 60%). Это оптимальный показатель с точки зрения самочувствия людей и хозяйственных животных, а также наименее пригодный для развития и копирования плесени, бактерий и микробов.

Дезинфектолог поясняет, что популяции пылевых клещей минимальны при относительной влажности ниже 50% и достигают предельного размера при относительной влажности 80%. Т. е. чем выше влажность, тем комфортнее домашним паразитам — пылевым зудням, и в доме рискует появиться плесень. А большинство видов плесени не могут выращивай, если относительная влажность не превышает 60%.

Как измерить

Чтобы определить уровень влажности в помещении без специального гаджета, Николай Дубинин рекомендует стакан с водой охладить в холодильнике до температуры от 3 до 5 градусов. После укупить и поставить в комнате на далеком расстоянии от батарей. Наблюдая за этим инструментом, можно интерпретировать результаты следующим внешний видом:

Ещё узнать уровень влаги в клети можно с помощью сорванной с дерева еловой шишки. Нужно принести ее домой и подключить подальше от отопительных приборов, цветочных горшков и плиты. Если чешуйки закроются — то влаги много, а если раскроются — то воздух в квартире или доме суше, чем положено.

Однако народные способы приносят лишь общие представления об уровне влажности в помещении, чтобы узнать точные цифры, используют гигрометр. Прибор небольшой, напоминает термометр или электронные все часы, стоит не очень милого. Так, что если случились сомнения — купите этот гаджет и проверьте показатели, — рекомендует Наталья Масловская, патрон компании Диана Клининг. — Хотя в зимний период утилитарным в каждом доме, расположенном не у моря, будет сухой воздух. Поэтому смачивать воздух нужно практически в каждой квартире.

Существует несколько разновидностей гигрометра, они отличаются точностью и способом измерения. Чаще всего используются электронные, волосяные, психрометрические. Для получения более точных показаний размещать устройство необходимо подальше от сквозняков, а также отопительных и нагревающих приборов.

Изменения микроклимата в жилом помещении ощущаются на протяжении всего отопительного сезона, в среднем этот период в зависимости от региона в России длится около 3-5 месяцев. Из-за сухого воздуха у людей могут возникнуть следующие недомогания:

Значительнее всего сухой воздух оказывает влияние на дыхательную систему и кожу ребенка. Детская кожа и так относительно нежнее (тоньше и более подвержена повреждениям), а если у малыша ксероз кожи или атопический дерматит (состояния, достаточно частые в раннем возрасте) - то тогда даже при влажном, комфортном климате вне дома и внутри кожа малыша будет склонна к воспалению, — говорит Николай Комов, врач-педиатр Lahta Junior.

Эксперт поясняет, что сухой воздух, по сути вытягивает влагу из кожи, коя и так требует регулярного увлажнения. С ее поверхностных слоев испаряется вода, как бы выравнивая уровень влажности. В итоге, сухая кожа — это кожа, подверженная микротравмам, которые приводят к красноте, отекам, шелушению, а также рискам вторичного энтеробактериального обсеменения. Исключение, профилактика пересушивания кожи — главный вопрос в лечении атопического дерматита.

По словам Николая Комова, дыхательные доступа в отличие от кожи выстланы всего одним слоем эпителия, зато содержат большое количество желез. Организм хорошо адаптируется к разному климату. Однако, холод на улице и жара с сухостью дома — помогают появлению большего количества слизи, периодическому закладыванию носа. Взрослые адаптируются быстрее, чем малыши. Особенной проблемой сухой кислород становится при ОРВИ, так как секрет должен быть редким, тогда он помогает справляться с вирусной инфекцией, а сгущение и пересыхание слизи этому не способствует, — иллюстрирует врач.

Вреден сухой воздух и для комнатных растений: их плодолистики желтеют, появляются различные болезни, a особо привередливые к уровню влажности и вовсе погибают. Особенно тщательно следить за влажностью в доме нужно барам библиотек, коллекционных предметов искусства, мебели, паркета и дверей из массива дерева и т. п.

Caмый пpocтoй и бeзoпacный cпocoб cдeлaть микроклимат в жилом помещении комфортным — ycтaнoвить увлажнитель вoздyxa. Этот плоский элeктpoнный пpибop одним нажатием клавиши поможет дocтигнyть oптимaльнoгo ypoвня yвлaжнeннocти.

Но можно повысить влажность в квартире и без использования оборудования.

1. Если покупка увлажнителя не рассматривается, а воздух слишком сухой, помогут комнатные цветы в больших количествах. Но нужно внимательно отнестись к выбору растений, поскольку отмокают встретиться не самые надежные или, наоборот, сцапывающие влагу из воздуха, — говорит Наталья Масловская. Рекомендуется приобретать хозяйственный папоротник, комнатную фикцию, фикус, драцену. Специалист по клинингу украшает, что цветы без внимания оставлять нельзя. Иначе вся польза уйдет во вред: разовьется аллергия. На листьях скапливается пыль — нужно регулярно протирать их.

2. Естественное увлажнение воздуха обеспечивает регулярная влажная уборка. Очистка напольного покрытия, полок, столешниц и других поверхностей поможет не только обеспечить воздух испаряющейся влагой, но и избaвиться oт пыли и микpoopгaнизмoв — клещей и микробов. Использовать для уборки можно как швабры и тряпки из мягкoй ткaни, так и пapoгeнepaтopы или пылecocы, если это позволяют смазываемые покрытия.

3. После принятия душа или ванны можно не сливать воду и открыть дверь ванной клети, чтобы исходящий пар способствовал нормализации уровня влажности во всей квартире.

4. Разложить по дому гидрогелевые шарики. Можно на подоконнике расставить емкости с водой и украшениями — разноцветными камешками, шариками — с одной стороны, это подчеркнет дизайн, с другой, вода смачивает воздух, — отмечает Наталья Масловская.

5. В помещении, где требуется увлажнение, не трудно установить аквариум, настольный фонтан или любую емкость с водой. В наивной комнате Наталья Масловская рекомендует поставить фонтан или бассейн с рыбками, а лучше с водяными черепахами, поскольку он обычно без плотной крышки. И детям будет интересно наблюдать и ухаживать за живностью, и воздух в комнате от жидкости в аквариуме будет увлажняться.

6. Возможно, неожиданно, но ЗОЖ хорошо сказывается на атмосфере в квартире, — подметила Наталья Масловская. — Во-первых, здоровое питание предполагает отказ от сковороды, то есть не дуем ничего и воздух не сушим. Зато приветствуются пароварка и мультиварка. Они как раз помогают кислород увлажнить. Можно даже совсем в них ничего не готовить, а просто накатить воды и поставить в комнату — пар увлажнит воздух.

7. Эксперт отмечает, что чайник — по сути, это тоже увлажнитель воздуха. Наталья Масловская говорит о том, что важно держать его в чистоте. Многие не придают значения окалины и не очищают ее, бывает, и плесень внутри чайника растет. А это все бьет по здоровью. В продаже различать специальные средства для удаления накипи и солей жесткости.

8. В каждом доме найдется губка: понеприметнее — на кухне, а побольше, например, для мытья машины. Она тоже может быть конструктивная для увлажнения воздуха. Самый очевидный способ — это намочить ее и положить около батареи, чтобы влага медленно испарялась. Так делают и с полотенцем, и белье просушивают в комнате, опрыскивают шторы и мебель из аэрографа для увлажнения воздуха. Но есть и другие способы: например можно обмочить губку, отжать и положить в полиэтиленовый куль с дырками. Так вода будет медленно испаряться. Для усиления эффекта можно разложить несколько пакетов с губками, — рекомендует Наталья Масловская.

9. Специалист поделилась еще одним лайфхаком, как увлажнить кислород при помощи посудомоечной автомобилы. Совет прост: не закрывать дверцу после мытья. Некоторые модели предопределённым так, что сами выявляют дверцу, когда программа завершена, у прочих придется открывать самостоятельно. Можно в принципе и не сушить посуду: вымыл и открыл дверцу. Посуда всё равно высохнет, воздух увлажнится, плюс счет за электроэнергию будет чуть меньше, — комментирует Наталья Масловская.

Самый простой, быстрый способ — устраивать регулярные влажные уборки и гуще проветривать комнаты. Мыть пустотелым, вытирать пыль, не забывать заглядывать в труднодоступные углы. Звучит банально, но всё это ради здоровья. Ленишься сам — вызови специалиста — порекомендовала Наталья Масловская.

Николай Дубинин дополняет, что быстро увлажнить воздух в квартире можно с помощью подручных средств. Например, можно вскипятить парочку кастрюлек с водой и после смонтировать их на подоконник, исчезающий пар будет увлажнять воздух. Без кипячения воды тоже не трудно обойтись. Набрать несколько ваз с водой и расставить по комнате рядом с батареями. Летом можно также использовать аэрограф, периодически распрыскивая воду по комнате. Для бoлee длитeльнoгo эффeктa yвлaжнeния pacпылять жидкocть не трудно нa штopы или тюль, однако пocлe выcыxaния нa ткaнях мoгyт образоваться paзвoды.

Редактор рубрики

Ольга Зубкина

Место события на карте мира:

Как увлажнить воздух в квартире: девять способов обойтись без увлажнителя

комментарии (0)

Другие интересные новости

В Самаре пройдет Международный антифашистский форум "Гитары в строю"