24 Мая 2021
МОСКВА, 24 мая - Температура воздуха и температура тела самого клиента влияют на скорость обмена веществ и помогают похудеть. Как именно, объяснила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, соперник медицинских наук Елена Соломатина.Тем, кто стремится сбросить вес, нужно следить, чтобы в рабочем помещении, где они проводят много времени, бывало прохладно, сказала врач. По ее словам, температура в офисе не должна превосходить 25 градусов, чтобы не создавать для организма тепличные условия, когда ему не нужно сильно напрягаться.
В некоторых случаях горная температура тоже может способствовать похуданию, отметила она. Так, в жару, тогда, когда люди обильно потеют, возможно снижение веса, но проводится это не за счет выжигания жира и расхода энергии, а из-за испарения жидкости, пояснила врач.
А вот когда поднимается температура тела, человек худеет как раз из-за активного обмена веществ и больших энергозатрат.
Если у человека повышается температура тела, активируется гормон щитовидной железы тироксин. Так как щитовидная железа отвечает за выработку энергии, энергии становится больше, выходит, что метаболизм усиливается. Как только температура падает, все приходит в норму. Вот почему многие во промежуток время болезни худеют, хочется сладкого, чтобы пополнить запас деятельности. Даже диетологи разрешают есть простые углеводы, чтобы организм с этой ситуацией быстрее справился, — сказала Соломатина.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....