26 Сентября 2020
МОСКВА, 26 сентября. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире своей программы на России 1 назвал главные ошибки здорового питания.Он проанализировал ряд продуктов, которые зачастую причисляют к здоровому питанию: конфеты с растительными экстрактами и витаминами, смузи, кофе для похудения, вафли глазированные, зефир с экстрактом каркаде, конфеты из кокоса, маисовую поленту, хлопья, напиток, йогурты.
Говоря, в детали, о кефирах, Мясников напомнил, что в них не может быть пробиотиков, о которых написано, так как этот продукт может держаться очень долго.
Доктор обратил внимание на большое количество сахара в смузи, а также на то, что сам напиток – перемолотый, а организму нужна клетчатка.
Критике врача подверглись и кукурузные хлопья, которые состоят из рафинированной муки и поэтому не содержат никакой пользы. Правильные хлопья, по его словам, должны быть разработанным из кукурузной муки грубого помола, содержащей большое количество клетчатки.
Упоминая фитнес-батончики, телеведущий подчеркнул, что в них содержится большое число энергии и они предопределённым для того, чтобы заниматься физическими нагрузками, а не есть это и худеть.
Мясников заявил, что жир можно сжечь только одним путем, вы знаете каким, вам это не нравится.
Ранее радио Sputnik озвучило, что телеведущая Елена Малышева назвала отличия болезней-близнецов коронавируса.
.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....