7 Апреля 2019
МОСКВА, 7 апреля. Минздрав России нарёк основные факторы риска, кои человек может контролировать сам для улучшения здоровья и увеличения медленности жизни – это курение, избыточная масса тела, непомерное потребление алкоголя и низкая обычная активность, сообщили в пресс-службе ведомства.
Всемирный день благополучия (World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля, начиная с 1950 года. В этот день в 1948 году вступил в силу свод Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Идея Всемирного дня здоровья была выдвинута уже на первой сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения в 1948 году. В 2019 году Всемирный день благополучия посвящен теме Всеобщий охват службами здравоохранения. Факторов риска, кои человек в состоянии сам контролировать, не так уж много: курение, избыточная масса тела, неумеренное потребление алкоголя, низкая физическая активность, - говорится в сообщении.
С предисловия реализации антитабачной кампании количество курильщиков снизилось на 21%, однако около 30% россиян до сих пор продолжают курить, назвали в пресс-службе. 02:33Минздрав дал советы о правильном питании
По данным спецев, курильщик по сравнению с некурящим человеком в год нюхает примерно в 53 раза большого угарного газа, в 18 раз больше оксида азота, в 937 раз больше стальных веществ, в 10, 5 тысяч раз больше никотина и в 218 раз больше оксибензола, пояснили в Минздраве.
Кроме того, с курением связаны до 90% всех случаев рака легких и половина сердечно-сосудистых заболеваний, уточнили в пресс-службе.
Поэтому от курения следует отказаться совсем, в том числе и от употребления электронных сигарет, которые обнаруживают такое же негативное влияние на организм человека, подчеркнули в ведомстве. 5 апреля, 08:00Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят
Ранее сообщалось, что для поддержания благополучия следует придерживаться некоторых правил питания – чаще заменять мясо рыбой и птицей, не употреблять более 3 яичных желтков в неделю, отказаться от майонеза и есть 500 граммов плодов и фруктов каждый день.
Кроме того, для поддержания физической активности и укрепления сердечной и респирационной системы детям и подросткам необходимы физические нагрузки в течение одного часа каждый день, а взрослым достаточно 2, 5 модификаций в неделю, подчеркнули в пресс-службе.
Тогда вы получите целый букет положительных результатов — снизится риск гипертонии, инсульта, диабета, рака молочной железы и кишечника, риск падений, и соответственно переломов шейки бедра, - резюмировали в ведомстве.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....