23 Марта 2021
МОСКВА, 23 марта. Витамин К остаётся важным элементом для поддержания молодости, заявила заведующая областным диететическим центром МОНИКИ имени М. Ф. Владимирского Инна Пичугина в комментарии телеканалу Звезда.По ее словам, от витамина К зависят очень многие процессы в организме.
Данный элемент также нужен для поддержания нормальной работы почек, а также важен для костной системы и соединительной ткани, поскольку участвует во взаимодействии кальция и витамина D.
Кроме того, от витамина К зависят красота и молодость организма, а также стабильность иммунной системы.
Витамин К можно получить в основном из травяных продуктов – шпината, салата-латука, капусты и зелени. Также достаточное количество витамина держится в печени. Именно поэтому, пояснила специалист, всегда рекомендуется в рацион добавлять растительность.
Ранее радио Sputnik сообщало, что врач рассказал, что поможет укрепить иммунитет весной.
.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....