22 Марта 2020
МОСКВА, 22 марта - Ни один продукт не может заменить медикаменты, но некоторые стоит употреблять для профилактики сезонных заболеваний. Об этом рассказала врач-диетолог Лидия Ионова в беседе с подобная газетой Вечерняя Москва.Если болезнь увивается в запущенной стадии, то пользы от какого-либо продукта ждать не стоит, сказала горловик.
Она подчеркнула, что в период эпидемий эти продукты тут жего должны быть в рационе, а есть их следует в натуральном виде и, по возможности, без пищевых присадок.
Собеседница газеты выделила также карри и куркуму. Они располагают противовоспалительными свойствами: очищают кровь, предотвращают образование токсинов и нормализуют работу печени.
Для профилактики инфекционных болезней необходимо есть облепихи и крестоцветные растения: брокколи и другие виды капусты, добавила врач. Она сказала, что при проблемах с желудочно-кишечным трактом крестоцветные следует употреблять после термической обработки.
Врач наметила, что при обострении долгих заболеваний необходимо обращаться к профессионалам, а не заниматься самолечением.
Ионова призвала соблюдать правильный рацион: ежедневно есть фрукты и овощи, крупы и орешки. Она подчеркнула, что в организм должны регулярно действовать растительные белки и жиры.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....