1 Октября 2020
С возрастом люди становятся меньше. Рост может уменьшиться за три-четыре десятилетия на полсантиметра-сантиметр. Это происходит из-за компрессии позвонков. Но не только. В интервью радио Sputnik психолог, энерготерапевт, реабилитолог, массажист Дмитрий Сандул вдолбил, что главная причина хоронится в тазобедренных суставах. Ноги с годами становятся короче, они как бы врастают обратно, вкручиваются в тазобедренные диартрозы. Но процесс этот разрешимого повернуть вспять.Суставы можно отвинтить обратно и восстановить длину ног, а следовательно и рост. Для этого нужно упражняться растяжкой и делать специальные циркулярные движения. Дмитрий Сандул гарантировал комплекс упражнений, которые нужно делать регулярно.
Следующее упражнение – наклоны вниз.
Закончив наклоны, просто начинать раскручивать ноги.
Следующее упражнение помогает скрученному суставу выйти наружу.
Если создавать эти упражнения каждый день, результат появится очень быстро. Этих движений достаточно, чтобы растянуть спину и раскрутить тазобедренные суставы, благодаря этому и рост восстановится, отметил Дмитрий Сандул.
.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....