14 Сентября 2020
Номофобия (от англ. no mobile-phone phobia ) — страх (даже не надолго) остаться без мобильного смартфона.Что на самом деле стоит за этим страхом? Почему и откуда возникает сильная тревога и даже ужас, если коммуникатора не оказалось рядом? Когда начинается зависимость?
Вместе с психологом, гештальт-терапевтом, известным инстаграм-блогером Марией Бразговской и психотерапевтом, автором и ведущим медиажурнала Психотерапия в России Кириллом Шарковым разбираемся, какие ограничения помогут выстроить большие отношения с собственным смартфоном.
Мы хотим больше знать о наших студентах. Пройдите опрос, это займёт всего пять минут и поможет сделать подкасты лучше и интереснее.
2:00 Почему в какой-то момент появляются тревога и страх, когда смартфон не рядом
4:00 Что стоит за страхом задержаться без телефона
7:50 Как выбирать и регулировать потребляемый контент
9:20 Почему время со смартфоном летит незаметно
13:30 Как определить, вы уже бесхарактерным или ещё нет
17:00 С чего начать борьбу с экранной обусловленностью
19:00 Как помочь близкому человеку постичь, что у него неприятности
23:45 Как организовать цифровой детокс
27:45 Станет ли когда-нибудь залипание в смартфон социально неприемлемым поведением, как и другие вредные привычки
Эпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам.
Слушайте подкасты и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс. Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска или название подкаста.
Как и, где бесплатно подписаться на подкасты
________
Монтаж Андрея Темнова
Спрашивайте нас, оказывайте нам, спорьте с нами: podcasts@rian. ru
Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш астрагал в Инстаграме и канал в Яндекс. Дзене
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....