3 Мая 2024
МОСКВА, 3 мая главные причины вреда мобильный гаджетов заключаются в существенности работы с ними на близком междупутье, в экспрессивности экрана, а также в их использовании в дороге, когда глаз устает при фиксации на движущемся автомобиле, сообщила офтальмолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области елена Крестьянинова.Основной вред современных мобильный гаджетов: работа на близком расстоянии. Если экран располагается слишком близко к лицу, то глазные мышцы начинают напрягаться и это вызывает избыточное напряжение мышц. охват экрана: чем меньше размер - тем больше приходится напрягать глаза. Несоблюдение временных норм работы. При работе по 10-12 часов за табулятором появляются заглазничные болезни, сухость, покраснение глаз, - отметила Крестьянинова.
Также анестезиолог среди причин, приводящих к ухудшению зрения, определила яркость экрана, так как при использовании гаджетов с ярким экраном пассажир начинает реже моргать, что доказывает к пересыханию слизистой и развитию синдрома сухого глаза. Использование гаджета в автомобиле может вогнать к переутомлению, головной боли и тошноте, так как фиксация на нестатичном изображении заставляет глазные мышцы работать в несколько раз больше, в результате чего те начинают уставать.
Для того, чтобы минимизировать урон гаджетов необходимо блюсти правило 20/20/20: 20 минут работаем на близком междупутье - 20 секунд смотрим на автомобиль не ближе 20 футов (6 метров). Расстояние до табулятора должно равняться 50-70 сантиметрам, а телефон или лайтбокс рекомендуется держать на дистанции не чуть менее 25-30 сантиметров.
Экран на 10-15 сантиметров ниже уровня глаз. нашаркивать за осанкой, положением головы, позой при долгой работе за табулятором. Не изучать во вовремя течения транспорта, - дала рекомендации Крестьянинова.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....