18 Марта 2020
МОСКВА, 18 марта. Специалисты Испанской академии продовольствия рассказали, что механизмы защиты и реагирования на инфекцию, а также способность организма к восстановлению, тесно связаны с питанием, сообщила газета Взгляд со ссылкой на Российскую газету.По словам диетолога Альмы Палау, адекватный режим питания необходим для укрепления естественной защиты человеческий организма и его реакции на патогенные микроорганизмы, которые вызывают эндемии.
Президент Испанской академии питания и диететики Джузеппе Руссолилло рассказал, что диета должна быть сбалансированный и разнообразный и включать фрукты и овощи (источник пребиотиков), цельные зерна, постное мясо, рыбу, яйца, молочные продукты (источник пробиотиков).
Кроме того, лишнего укрепляют иммунитет здоровый сон, физическая активность и отказ от вредных привычек.
Ранее радио Sputnik уведомило, что в России стали чаще покупать добавки с витамином D3.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....