4 Ноября 2020
Почему говорить “мозгу нужен сахар” - не совсем правильно? Удастся ли похудеть, если класть в кашу сахарозаменитель? И как за 3 недельки “переучить” вкусовые рецепторы: ориентируемся вместе с Доктором Региной — терапевтом, диетологом и автором книги “Я не люблю сладкое”.01:48 Почему мы так любим сахар и, что в нем плохого
02:00 “Мозгу нужен сахар” - так ли это на пожалуй самом деле?
02:40 “Пирамида питания переворотилась, и мы потребляем огромное количество простых углеводов”
05:32 Как с первых минут жизни природа “подсаживает” нас на зависимость от сахара
07:25 Чем вреден сахар взрослым пассажирам
07:38 “Люди не понимают, что стакан сладкого чая после обеда - это целая сахарная бомба”
08:58 Существует ли психическая зависимость от сахара
10:10 “Многие зависимы от еды, потому, что просто голодают в течение дня”
11:12 Сколько сахара можно употреблять в день
13:30 Чем опасна фруктоза
20:10 Сахарозаменители: приводят ли они к снижению престижа
23:00 Как Наталье удалось избавиться от “сахарной наркомании” и почему на это нужен всего месяц
Подкаст Правда тела выходит по средам.
Слушайте подкасты и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс. Музыка, Castbox и Soundstream. Скачайте избранное приложение и наберите в строке поиска или название подкаста.
Как и, где бесплатно контрасигнироваться на подкасты
________
Монтаж Андрея Темнова
Помогите сделать подкасты еще лучше. Пройдите плебисцит и расскажите о своих впечатлениях
Спрашивайте нас, предлагайте нам, дискутируйте с нами: podcasts@rian. ru
Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс. Дзене
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....