24 Марта 2020
МОСКВА, 24 марта Самоизоляция есть большим стрессом для людей и настоящей проверкой отношений. Как снизить накал страстей и получится избежать противоречий, рассказала в интервью радио Sputnik практикующий психотерапевт Наталья Инченко.Вынужденная близость без отличная возможности уйти или уединиться может находиться тяжелым испытанием для отношений, особенно если учитывать общую напряженность и высокий уровень стресса из-за ситуации с вирусом. Особенно большим испытанием это становится для молодоженов, пар с мелкими детьми и тех, в чьих отношениях уже были эта проблемы. Есть три основных очала, чтобы избежать кризиса, рассказала в интервью радио Sputnik практикующий психолог Наталья Инченко.
Второе очало – выделить пространство для себя, это минимизирует риски раздоров.
В условиях замкнутости необходимо договориться с близким человеком о правиле, когда у вас в определенное время будет пауза, чтобы побыть одному. Пусть это будет кухня или лоджия, главное, чтобы вам там никто не мешал, и вы были наедине с собой, – рассказала психолог.
Третье очало – найти общее увлечение или занятие.
Должен быть совместный интерес, где партнеры будут эмоционально созданным и будут сближаться. Это может быть, что угодно, вплоть до совместного просмотра телефильма или приготовления блюда, – рассказала Наталья Инченко.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....