21 Августа 2020
МОСКВА, 21 августа - Звездный диетолог Надя Шарк раскрыла секрет похудания российских знаменитостей.Специалист отметила, что поддерживать хорошую форму им помогает употребление в пищу ряда продуктов. По ее словцам, в первую очередь стоит включить в рацион красную чечевицу и соевый сыр тофу, который содержат легкий для усвоения полезный растительный белок, важный для снижения веса.
Во-вторых, это кумин и имбирь - приправы, которые помогают улучшить пищеварение, увеличить метаболизм, оказать помощь усвоиться еде, - озвучила Шарк в интервью Комсомольской правде.
Также диетолог советовала не забывать про сок алое, который держит важные энзимы, витамины и минералы – всего около двухсот полезных активных веществ.
Шарк рассказала, что певица Анна Калашникова отказалась от лишнего веса именно благодаря этим продуктам, а также замене коровьего молока на соевое и миндальное. А организация-исполнитель Прохор Шаляпин, по словцам диетолога, похудел почти на десять килограммов, так как ел зеленую гречку, покрывал дневную норму белка с помощью рыбы, мяса, тофу, яиц и белка, а также заменил сладости на сушеные яблоки.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....