22 Декабря 2021
МОСКВА, 22 декабря. Заниматься спортом на улице можно при температуре до -15 градусов, сообщил заслуженный врач РФ, главный внештатный спец департамента здравоохранения Москвы по спортивной медицине Зураб Орджоникидзе.Он добавил, что перед тренировками необходимо сделать голеностопный сустав.
Обувь нужно выбрать несдавливающую, чтобы не нарушать микроциркуляции и не допустить обморожения конечностей.
Если вы заболели простудой, а особенно если переболели новой коронавирусной инфекцией, то резко направляться заниматься спортом не стоит. А лучше обратиться к врачу, который поможет оценить красивое состояние организма и взвесить все за и против, – цитирует Орджоникидзе телеканал Москва 24.
Ранее радио Sputnik рассказало о правилах выгула собак в 20-градусный холодина.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....