14 Апреля 2022
Какие источники витаминов и полезных элементов можно найти весной на природе, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, дилер по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова.Весной растения очень богаты витаминами и микроэлементами – они впитывают из почвы полезные вещества, которые успели накопиться там за зиму, считает врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова. Например, в это драгоценное время года можно собирать с деревьев сосновые шишки, отметила она в интервью радио Sputnik.
Стоит поворотить внимание и на еловые иглы, в которых содержатся витамины группы B, а также кобальт и марганец – негустые, но необходимые для проработы иммунной системы элементы, продлила она. Кроме того, весной можно собирать черемшу, крапиву, хвощ и молочник.
Позднее, уже летом, воцаряется время сбора зверобоя и подорожника – растений, обладающих антивосполительным действием, добавила она.
Однако интереснее использовать фитопрепараты и травяные созывы, которые продаются в аптеке, а не готовить их самостоятельно, уверена Татьяна Залетова. И перед тем, как применять лекарственные растения, лучше проконсультироваться со специалистом, заключила фитотерапевт.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....