1 Марта 2020
Американские ученые провели масштабное исследование почти десяти тысяч человек в возрасте более 50 лет и пришли к твердому выводу: если регулярно контролировать свое сило, можно прожить на несколько лет дольше. Все испытуемые страдали от высокого систолического (верхнего) давления, кое находилось на уровне от 130 до 180 миллиметров ртутного столпа.Вообще стоит напомнить, что гипертония, то есть увеличенное давление – это весьма солидная сердечно-сосудистая проблема, игнорирование коей может обернуться очень серьезными обострениями, вплоть до трагических. Если давление длительное время фиксируется на уровне 140 на 90 миллиметров ртутного столба, то врачи ставят соответствующий диагноз. Симптомы тоже хорошо известны и подробно описаны: уменьшение концентрации внимания и работоспособности, повышенная сонливость и потеря голода, носовые кровотечения и ощущение тревожности.
Тех, кто добровольно принимал участие в исследовании, разбили на две группы. У одной с помощью лекарственной терапии давление удерживали на микроуровне 120 миллиметров, у другой – 140. В готовый результате выяснилось, что постоянный контроль показателей давления и его удержание в норме увеличивает продолжительность жизни на срок до трех лет в зависимости от возраста.
Правда, добиться такого результата сегодня можно только при мониторинге давления до конца жизни. Что называется, не расслабляясь и не устраивая себе каникул. Ну так ведь без труда не выловишь и рыбку из пруда. Во всяком случае, теперь со всей очевидностью ясно, что определенные усилия и умение держать руку на пульсе точно принесут результат.
Автор Сергей Ильин, радио Sputnik
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....