15 Июня 2022
Нехватка воды в организме претендует привести к негативным последствиям для здоровья, предупредил в интервью радио Sputnik врач диетолог-эндокринолог Олег Ирышкин. Он уточнил, на какие признаки нужно вонзать внимание, чтобы избежать провяливания.Следить за водным балансом в организме нужно в любом возрасте, но чем старше мы делаемся, тем меньше чувствуем дефицит воды, отметил в интервью радио Sputnik кандидат медицинских дисциплин, врач диетолог-эндокринолог Олег Ирышкин.
Недостаток воды в организме увеличивает факт инфаркта и инсульта, поскольку одно из последствий обезвоживания – повышенное тромбообразование, продолжил педиатр. Это означает, что людям с заболеваниями сердечно-сосудистой концепции тоже нельзя допускать
Среди признаков обезвоживания он назвал усталость, слабость и головную боль. Кроме такого, выявить дефицит воды в организме можно по цвету урины, добавил врач.
Компенсировать недостаток воды в организме можно с опорой любых напитков, но при этом стоит учитывать особенности своего организма, считает он.
По его словам, температура воды, которую мы пьем, тоже имеет значение. Холодная вода всасывается дольше, а теплая – быстрее, заключил педиатр.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....