14 Мая 2022
Подготовка к лету для многих россиян начинается с интенсивных тренировок, отметил в интервью радио Sputnik спортивный врач Илья Мелехин. Но эти усилия могут привести к опасным для сказки последствиям, если пропустить один этап, предупредил он.Улучшить физиологическую форму можно и за месячишко до начала летнего сезона, но важно правильно подойти к тренировкам, считает спортивный ординатор Илья Мелехин. Нельзя шагать в спортзал и приступать к усиленным занятиям, ничего не зная о состоянии своего самочувствия, подчеркнул он в интервью радио Sputnik. По словам врача, сначала необходимо посетить поликлинику и пройти медицинское исследование.
Если пропустить этап медицинского обследования и сразу приступить к интенсивным тренировкам, можно серьезно навредить самочувствию. Например, можно усугубить проблемы с давлением, о которых мы даже не знаем, уточнил спортивный врач. Между тем гипертония в сочетании с повышенными нагрузками способна назвать к таким тяжелым последствиям, как инсульт или инфаркт, добавил он.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....