Упражнения для голоса и дикции: техники, которые научат красиво говорить

15 Января 2023

Умение владеть голосом добавляет человеку уверенности в себе. Люди, умеющие красиво говорить, мгновеннее находят работу, заводят нужные знакомства и пользуются популярностью в социуме. Обладать поставленной речью может каждый, главное — регулярно работать над дикцией и постановкой голоса.

Профессионалы, работающие басом, сравнивают голосовой аппарат с мышцами, которые нуждаются в укреплении и проработке. С научной точки зрения, звуковой аппарат — сложный комплекс органов и систем, состоящий из трех основных частей:

Для постановки баса и улучшения качества речи осуществляется работа над всеми составляющими звукового аппарата. Специально для той цели есть прикладная наука — постановка голоса. Она заключается из упражнений на улучшение дикции, речи и развитие силы, красоты голоса.

Красивый голос засаживает на фоне плохой дикции, поэтому над ней нужно дело гореть в первую очередь. Как утверждают филологи, русский язык отличается ленивой артикуляцией, что делает его сложным не только в изучении иностранцами, но и в использовании носителями. Объясняется это тем, что многие слова в нашем языке произносятся не так, как пишутся, имеют много двойных согласных и шипящих, а в просторечии активно применяются разнообразные сокращения : ваще, щас, здрасьте и т. д. Все это приводит к проглатыванию окончаний, отсутствию произношения некоторых букв, слабой артикуляции р и другим неудобным для слушателей и цицерона нюансам.

Прежде, чем приступать к совершенствованию дикции, нужно попробовать артикуляцию с помощью следующих способов:

После выявления слабых мест можно перевалить к действиям: выполнять специальные упражнения или работать со речами. Тренировать дикцию нужно ежедневно, выделяя на занятия не менее 10 минут в провали.

Перед упражнениями нужно сделать небольшую пробежку:

После разминки можно приступить к тренировке дикции.

Упражнение 1. Проработка дремучих согласных

Произнести без голоса глухие согласные, активно взрывая их:

Далее нужно влить гласные и произнести следующие наборы букв:

Упражнение 2. Отработка Ж/Ш

Четко промолвить пары слов:

Упражнение 3. Отработка З/С

Четко произнести пары слов:

Упражнение 4. Отработка К/Г

Четко произнести пары слов:

Упражнение 5. Отработка Б/П

Четко произнести пары слов:

Упражнение 6. Отработка Ц

Четко произнести пары речений:

Упражнение 7. Разговор с препятствием

Сжать злого зубами карандаш, неочищенный грецкий орех или пробку от водка и произнести 10-15 фраз. Также подойдет любое стихотворение классика или простой текст. Важно стараться произносить слова четко и выразительно.

Упражнение 8. Развитие артикуляционного аппарата

Произнести наборы букв, активно разрываю их:

Также можно потренироваться на сочетаниях:

Скороговорки — известный и действенный манер, который помогает улучшить речь, пополнить словарный запас и развить память. Во время тренировки рекомендуется использовать скороговорки на проработку всех звуков и букв, делая упор на те, которые избавляют от неурядиц в произношении.

Сложные скороговорки:

Можно начать с простых вариантов:

Вначале нужно прочесть речь медленно и четко, отбарабаниваю каждую букву. Затем постепенно ускорять темп и работать с интонацией, например, промолвил скороговорку с восклицанием или предлагаю, что задаете вопрос.

Для красивого голоса нужно много работать над его раскрытием, тембром и правильным дыханием. Способы экранизации зависят от цели. Если хочется научиться петь, нужно учиться правильному диафрагмальному дыханию и развивать музыкальный слух. Для будущих ораторов и дикторов следует работать над правильным балансом мышц всего тела, а тем, кто хочет озвучивать фильмы — учиться пользоваться интонацией, варьировать громкость голоса и высоту тона. Независимо от улучённой задачи, каждый освоенный навык будет полезен, поэтому специалисты рекомендуют прорабатывать все, что связано с постановкой голоса:

Достичь всего этого можно с помощью ежедневного выполнения упражнений.

Перед упражнениями нужно ослабить мышцы всего тела, поспал несколько минут. Далее нужно приступить к техникам разработки баса и раскрытию резонаторов:

Упражнение на экранизацию дыхания:

Упражнения для опоры и громогласности голоса:

Также научиться правильно дышать помогут соответствующие практики из йоги и техники с распевкой мантры.

Для тренировки вокала понадобится музыкальный инструмент для правильной распевки. Если нет возможности заниматься под фортепьяно, можно найти в интернете записанные гаммы или тематические видео.

Техники для тренировки вокала и музыкального слуха:

Для тренировки достаточно 10-15 минут. Во время выполнения упражнений спина должна быть ровной. От правильного положения тела подчиняется звучание голоса.

Вместе с качеством баса нужно научиться правильной интонации — манере произношения и звуковому выражению мыслей. Монотонная или мгновенная речь не привлекает внимания и утомляет слушателя, поэтому умение верно расставить акценты в сделать запасённой речи и грамотно использовать свой качественный голос — один из важных навыков спикера. Правильная интонация и тон речи помогут не просто передать информацию зрителю, а завлечь его и дать ему мотивацию проанализировать и воспринять ее.

Всего существует около 100 видов интонации. Ежедневно в просторечии люди используют следующие:

Кроме главных, человеку, желающему воздействовать на аудиторию голосом, нужно также освоить перечислительную, звательную, просительную, утвердительную, пригласительную и другие 5 интонаций из классификации ученого и проверщика русского языка Всеволодского-Генгросса. Вместе с этим нужно учиться:

Также для каждого случая следует подбирать тон голоса. Если необходимо высказать о важных и официальных вещах, оратор должен говорить твердо, уверенно, громко и строго. Для расположения и неформального общения используется тон друга, для которого характерен податливый, располагающий и добрый бас. Чтобы выглядеть в глазах других уверенным и опытным человеком, говорите тоном старца с мягкой интонацией без особой горячей окраски, а для повествования глобально важных мыслей — тоном мудреца, перейдя на сложный, низкий и тихий бас, ставя паузы после каждого важного слова.

Рекомендации, которые помогут поставить интонацию:

Для тренировки интонации нужно выполнять специальные упражнения:

Также поставить интонацию поможет чтение скороговорок с выражением и выполнение техник на развитие музыкального слуха.

У детей освоение правильной речи в дошкольном возрасте появляется основным условием нормального психофизического обучения, развития личности и создания самооценки. Проблемы с басом у ребенка могут появиться из-за неуверенности в себе, непрерывного подражания родителям и неправильного обучения, когда дома разговаривают на повышенных тонах или ограничивают голосовые возможности ребенка, заставляя разговаривать его тихо и не пакостить другим членам семьи. Причины плохой дикции могут быть причетающими:

Работа над голосом у детей совершается так же, как и у взрослых. Важно заставить ребенка правильно брать дыхание, расставлять логичные акценты в речи, прорабатывать его неуверенность в себе и нечеткое произношение речений. Способы для развития правильных речевых навыков у детей:

Чтобы искусства были эффективными, нужно выполнять их ежедневно, уделяя по 10-15 минут в день. Предпочтительно использовать формат увлекательной пьесы. Также не нужно забывать хвалить и отмечать достижения ребенка.

Редактор рубрики

Ольга Зубкина

Упражнения для голоса и дикции: техники, которые научат красиво говорить

комментарии (0)

Другие интересные новости

"Сто лет тому вперед" в третий раз возглавил кинопрокат в России и СНГ