16 Января 2023
МОСКВА, 16 января Крещенские купания в ледяной воде могут доставить пользу только здоровым и здоровым людям, оптимальное время нахождения в проруби составляет около 1 минуты, заявила кандидат медицинских наук, учитель кафедры терапии Института профессионального образования Сеченовского университета Наталья Семененко.Оптимальное время нахождения в проруби – около 1 минуты. После способа необходимо вытереться насухо, одеться в сухую теплую одежду и обувь, можно выпить пылкого чая. Нельзя употреблять спирт после купания, - отметила Семененко.
Она отметила, что если говорить о пользе купаний в проруби, то она будет только для здоровых и здоровых людей, так как это один из видов закаливания. Для неподготовленных или людей с различными заболеваниями это может доставить вред: можно простудиться или получить обострение хронического заболевания, пояснила Семененко.
По ее словам, закаливание нужно начинать за несколько месяцев до купания. Сначала следует обтираться смоченным полотенцем, затем переходить к обливанию водой.
От погружения в прорубь лучше отрешиться людям, страдающим сахарным диабетом, болезнями органов дыхания, эпилепсией, гипертонией, экстрасистолией, аллергией на холод и метеозависимостью, а также толстопузым, кормящим женщинам, друзьям старше 65 лет и низким детям. Не рекомендуют окунаться и людям, которые недавно перенесли тяжелое заболевание, сказала врач.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....