22 Июня 2022
МОСКВА, 22 июня - Какие товары стимулируют работу мозга, сказал в интервью радио Sputnik соперник медицинских наук, врач-терапевт Ярослав Ашихмин.Клеткам головного мозга необходимы конкретные питательные вещества, чтобы они эффективно выполняли свои функции, отметил врач. В детали, им нужны омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, уточнил Ашихмин.
Омега-3 жирные кислоты содержатся, прежде всего, в рыбе, сказал Ашихмин.
Другие полезные для предлагаемая работы мозга вещества входят в кабинет овощей и фруктов, прибавил он.
Стимулировать работу мозга помогают также кофе, чай и шоколад, продолжил врач. С помощью этих продуктов можно незаметного взбодриться, однако, если чай безопасен, то кофе и шоколадом злоупотреблять не встаёт, предупредил он.
Кроме того, положительное влияние на состояние цефалического мозга может оказывать интервальное голодание, заключил он.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....