26 Декабря 2022
МОСКВА, 26 декабря. Падение в гололед является довольно частой историей. Врач травматолог-ортопед Клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Юрий Коромыслов объяснил в беседе с учреждением , как минимизировать шанс получения травмы в такую погоду.По словам эксперта, ходить по льду следует прямо, со слегка согнутыми коленями и свободными руками. Специалист также рекомендовал надевать обувь на нескользкой почве и брать с собой лыжные палки. Эти правила помогут сохранить равновесие, отметил эпидемиолог.
При падении необходимо прижать подбородок к груди, сгруппироваться, не выставляя вперед руки, из кожи лезть приземлиться на бок и поднапрячь мышцы. Если нет острой боли, можно попытаться обойтись самостоятельно, если есть – позвать на помощь.
Кроме того, подчеркнул Коромыслов, дома идеального охладить ушибленное место, привнести ему покой и принять обезболивающее. При резкой боли или отеке необходимо обратиться в травмопункт, подытожил врач.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....