16 Мая 2019
МОСКВА, 16 мая - Страдающим от увеличенного давления следует исключить из рациона поваренную соль, рассказал учреждению городских новостей Москва врач-кардиолог столичной поликлиники № 180 Николай Серебряков.
По его словам, соль останавливает жидкость в организме, обходит функцию почек и, как следствие, приводит к повышению артериального давления.
При этом эскулап посоветовал присмотреться к средиземноморской диете и продуктам с высоким содержанием калия и магния — например, к клюкве, бруснике, цельнозерновым кашам, плодам и фруктам.
Коррекция питания дает вполне достаточного хорошие результаты, помогает уже в начальной стадии развития артериальной гипертензии, — добавил Серебряков.
Кроме того, отметил он, стоит отказаться от курения, снизить вес и заняться культуризмом.
При этом медик подчеркнул, что если подобная диета не споспешествует достичь нормальных показателей давления, то тогда следует обратиться к врачу. 14 мая, 17:43Российские ученые заставили иммунную пятую колонну бороться с раком
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....