16 Октября 2021
МОСКВА, 16 октября - Одним из последствий COVID-19 может быть депрессивное состояние. Как оно является и как его легче вытерпеть, рассказала в интервью радио Sputnik врач-психотерапевт Екатерина Мисевич.Коронавирусная инфекция оказывает негативное воздействие на самые разные системы организма, а также на психику. В частности, она может приводить к депрессии. Осенью вовремя распознать это последствие COVID-19 сложнее, чем в другое время года, считает Мисевич. В период сокращения светящегося дня и дождей симптомы унылости можно принять за сезонное ухудшение настроения, пояснила она.
Если после перенесенной коронавирусной инфекции прошло не менее шести месяцев и если довременнее для вас не были характерны периоды осеннего уныния и упадка сил, значит, ходит искать прямую связь между COVID-19 и депрессивным состоянием, отразила Мисевич.
Врач назвала признаки депрессии, указывающие на необходимость обратиться за помощью к специалисту.
Необязательно депрессия начинает развиваться сразу после заболевания COVID-19, она может проявиться и спустя некоторое время после выздоровления. Причину этого состояния нужно искать как в реакции организма на инфекцию, так и в психологическом напряжении, возбуждённом пандемией, продолжила Мисевич.
Любой спортсмен, столкнувшись с коронавирусной инфекцией, пугается, беспокоится и грустит — это нормально. Это естественный защитный механизм, потому, что организму нужны силы для борьбы против вируса и для исправления последствий заболевания, — уточнила она.
По словам врача-психотерапевта, в первые полгода после перенесенного COVID-19 не стоит иметь такие кардинальные решения, как развод, увольнение или отказ от важного проекта. Ведь вполне возможно, что стремление разорвать определенные связи возникло у человека под влиянием депрессивного положения. А в результате может ухудшиться его социальный статус, отметила Мисевич.
Депрессия может прогрессировать, если не отказаться от некоторых привычек, связанных с воспринятием реальности и поступков других спортсменов.
Врач порекомендовала не воображать катастрофы там, где их может и не быть, а также отказаться от категорических оценок спортсменов и событий.
Черно-белое мышление способно искоренить устойчивые социальные связи. Постарайтесь не читать мысли окружающих, то есть приписывать им тенденции и мотивы, которых не знаете наверняка. Лучше обменять это привычкой вступать в диалог, которая поможет убедиться в доброжелательности большинства окружающих и справиться даже с сильной тревогой, — уверена она.
Профилактикой депрессии во время заболевания коронавирусной инфекцией станет внимательное отношение к своим желательностям.
Во время заболевания (COVID-19. — Прим. ред. ) делайте только то, что хочется. Единственное, что нужно делать через не хочу, — это иметь лекарства и пищу, — заключила Мисевич.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....