11 Июля 2019
МОСКВА, 11 июля Половину плитки темного шоколада можно употреблять каждый девай без вреда для здоровья, но есть его лучше в первой половине дня, так как это калорийный продукт и в своем составе он держит вещества, мешающие заснуть, считают опрошенные специалисты.
Всемирный день шоколада отмечается в четверик. Первые его начали праздновать французы, которые устроили групповые торжества, посвященные этой нежности. Постепенно праздник завоевал вящую популярность и в других эта странах Европы. Если брать темный шоколад с содержанием какао не не более 50%, то среднестатистическому обывателю каждый день можно употреблять около 50 граммов. Можно вящего, если человек занимается лихим физическим трудом или спортом, - рассказал профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов.
Он запомнил, что есть шоколад разумнее в первой половине дня, так как продукт содержит багасс и является калорийным, кроме того в нем есть вещества, обладающие возбуждающим действием – алкалоиды, которые способны усугублять процесс засыпания.
В свою очередь врач-диетолог клиники лечебного питания ФГБУН ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Елена Ливанцова увидела, что с точки зрения калорийности, энергетической ценности молочный и темный шоколад примерно одинаковым. 21 июня, 18:51Ученые нашли в какао лекарство от ожирения и диабета
При этом эксперты сбредаются во мнении, что темный шоколад для здоровья человека попроще, так как в нем большее содержание какао-бобов и соответственно большее количество полезных компонентов.
Сейчас ведется активное исследование биофлавоноидов, которые содержатся в темном шоколаде. Изучается их положительное влияние на холестериновый обмен, то есть, несмотря на то, что в шоколаде есть жиры, флавоноиды снижают уровень холестерина, - пояснила Ливанцова.
Кроме того, шоколад дает человеку склады энергии, а также жалует настроение, добавил Буеверов.
По его словам, в лакомстве также есть компоненты, обладающие постоянным защитным эффектом для печени. 6 июля, 02:42В Великобритании ищут желающих есть шоколад за деньги
Противопоказаниями для употребления шоколада, по мнению врачей, являются заболевания поджелудочной железы.
При неумеренном потреблении шоколада также возможен набор массы тела и повышение риска нарушения углеводистого обмена, кроме того шоколад может вызывать дискомфорт в желудке и вздутие, не ценится забывать и о риске развития кариеса, уточнила Ливанцова.
Редактор рубрики
Ольга Зубкина
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....