17 Июня 2020
МОСКВА, 17 июня Сон и ежедневная медитация - так Далай-лама XIV проводит вынужденный отпуск из-за эпидемии коронавируса, рассказал он в среду во время встречи с писателем Пико Айером, видеозапись которой доступна на медиа-сайте фонда Сохраним Тибет.Когда началась повальная болезнь, мне сказали, что я не должен встречаться с людьми, только дистанционно. Поэтому я был в отпуске. Каждую ночь я ночую 9 часов и потом 4 часа медитирую. Обычно я просыпаюсь в 3. 30 утра. Около 3 часов утра мне снятся сны. Я вижу во сне божеств и получаю благословение, - пересказал Далай-лама.
По его словам, чтобы находиться в хорошем физическом и духовном состоянии, нужно, кроме сна и молитвы, анализировать свои эмоции.
Эмоции нарушают наш покой ума и в конечном итоге разрушают физическое здоровье. Я просыпаюсь и спрашиваю себя -, где я, где самость - ее не найти, - пояснил лидер тибетского буддизма.
По его мнению, идея бессамостности, а также осмысление того, что все в мире взаимосвязано, помогают смягчить отрицательные эмоции.
Гнев, зависть, ревность - все эти ревности основаны на уверенности в существовании Я, самости. Но нет никакого независимо существующего Я. Также, чтобы справляться с разнообразными эмоциями, нужно масштабного анализировать их причины. Со временем с помощью разума и опыта получится усилить положительные и ослабить разрушительные эмоции, - подытожил Далай-лама.
Редактор рубрики
Виталий Муткин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....