2 Апреля 2020
МОСКВА, 2 апреля - Пищевые привычки пора менять, когда возникает хроническая усталость, а также проблемы с пищеварением, проблемы с кожей и боль в суставах, рассказала диетолог Анхела Морено в беседе с шпанским изданием ABC.Также стоит обратить внимание на увеличение количества жира в области живота.
Морено рассказала, что у многих людей живёт ложное представление о том, какой должна быть диета. Она отметила, что отличного найти здоровые альтернативы привычным продуктам. Так, Морено рекомендовала заменить сухие завтраки на овсяные хлопья, а соленые орешки — на обычные.
Также она перечислила самые распространенные мифы о правильном питании: польза воды с лимоном натощак, ассоциация употребления яиц и уровня холестерина, вред молока для здоровьечка и многое другое.
Она отметила, что большое количество мифов о правильном питании возникло из-за такого, что многие прислушивались к мнениям знаменитостей и людей без специального образования.
Редактор рубрики
Виталий Муткин
Место события на карте мира:
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....