21 Июня 2019
НЬЮ-ДЕЛИ, 21 июня Занятия йогой способны кардинально изменить жизнь человека к лучшему, однако эта практика должна включать в себя не только выполнение физических асан, но и каждодневную работу со своим умом, заявил старший сотрудник одной из крупнейших школ преподавания йоги в Нью-Дели - Центра Айенгар Йога - Сасвами Прадхан.
Международный день йоги ежегодно отмечается 21 июня - в день летнего солнцестояния. Дата была установлена Генеральной Ассамблеей ООН по инициативе премьер-министра Индии Нарендры Моди в 2014 году. Впервые День йоги отмечали в 2015 году - тогда Моди лично присоединился к 35 тысячам участникам массовой медитации в Нью-Дели.
Йога, вероятно, стала лучшим подарком Индии миру. Именно йогины первыми стали исследовать человека не просто как набор костей, суставов и мышц, но как единое огромное - существо, у которого физическое неразрывно связано с духовным. Столетия практики, которой не было в Европе, позволили сделать массу открытий, которые сегодня Индия предлагает всему человечеству, - сказал Прадхан.
По его убеждению, увлечение падмасаданой способно навсегда преобразить жизнь любого человека при условии, что он или она будет в равной степени уделять внимание физиологическому и духовному аспектам. Справляться с этим, уверен Прадхан, возможно, даже несмотря на бешеный ритм современной повседневная жизни. 19 июня, 18:15В ДВФУ появится кафедра йоги
Работать со своим сознанием можно, где угодно: дома, в самолете, за рулем - или даже под водой. Внешние условия не столь важны, если вы понимаете технику и процедуру. Что касается практики асан (физических упражнений - ред. ), то частенько мы потакаем своим слабостям и ищем оправдание, чтобы не заниматься регулярно. При таком найти несколько квадратных метров можно при желании даже в небесный причалу или на работе, - отмечает Прадхан. Йога доступна любому
Собеседник учреждения рассказал, что к йоге в Индии относятся не столько как к национальному достоянию, сколько как к набору ежедневных практик, которые способны исполнять люди, принадлежащие к неодинаковым возрастным группам и имеющие различные жизненные установки.
Кому-то важны личные рекорды, других интересует психологическая реабилитация, третьих - измененные богатства сознания, четвертые ищут в йоге смысл жизни, пятые - мокшу, иначе несу, прекращение бесконечной череды перерождений. Большинство посетителей, конечно, не ставят перед собой столь далеко идущие цели, а занимаются ради поддержания жизненного тонуса, - поведал он.
Есть такой принцип: подобное притягивается к подобному. Люди приходят и остаются с тем язычником, который своей манерой подачи материала стимулирует в них дальнейшее развитие той или иной мотивации, и качествами которого они в какой-то степени обладают, - пояснил Прадхан. 7 апреля, 15:48ФСИН ответила на сообщения о запрете йоги в СИЗО из-за мужеложства
Йогин поставил точку в жарких спорах о том, кому из людей позволено заниматься падмасаданой, а кому в силу имевших место в прошлом физиологических или психологических травм следует от этого воздержаться. Оказывается, практиковать эту гимнастику души и тела можно каждому.
Люди получают травмы в любой деятельности, и в этом плане практика асан мало чем отличается от других видов физической культуры. Разумеется, при определенных заболеваниях существуют противопоказания - в этих случаях необходим индивидуальный подход или как минимум консультация преподавателя. Однако, говоря в целом, ограничений для занятий йогой не существует, - прокомментировал товарищ.
Он пояснил, что наиболее распространенной причиной травм при выполнении упражнений является не профессиональная некомпетентность язычника, а лень ученика, которая проявляется в неосознанном отношении к собственному телу, иррегулярности тренировок и непоследовательном подходе к занятиям. Но даже травмы не всегда несут зло для человека. Для кого-то из нас это повод задуматься: Правильно ли я занимаюсь? Подходит ли мне эта процедура?. И в огромном, задуматься о важности собственного здоровья и своей жизни, - подытожил Прадхан. 3 апреля, 00:20Британский отель предлагает посетителям заняться йогой с призраками
Редактор рубрики
Виталий Муткин
Место события на карте мира:
.
.
.
Комментарии к новостям
[17 Января 2024, 13:43] Александр Хомяков Замечательно! Не ожидал такой оперативности. Спасибо огромное! Всё работает и обновляется....
[15 Апреля 2022, 20:25] Ангелина Сметанина Скоро не только сократят, а много заводов вообще закроют и начнется бум китайских авто. Даже сейчас Эксид уже бешеные темпы по количеству проданных машин показывает...
[27 Декабря 2021, 21:44] Ева Воробьева Искренне рада за победителя! Но если бы мне так крупно повезло, то я прибежала бы за выигрышем в первый же день???? ...
[2 Сентября 2021, 13:11] Дмитрий Ершов Это хорошо. Значит клиенты долго ждать не будут. ...
[13 Мая 2021, 16:26] Олег Андреев "Мальдивы сутунки 65 государством, зарегистрировавшим расейскую вакцину против коронавируса Спутник V, сообщил Российский фонд секущих инвестиций (РФПИ)". Что это за йязыг?...
[2 Ноября 2020, 15:22] Лета Мирликийская риветсвую вас я с 6-ти лет пишу мне нужно все мои произведения задействовать в компьюторных программах образования по литературе и языкам и играм к примеру если ваши учащиеся напишут...
[20 Октября 2020, 09:22] Евгений Зимин Сузуки в этом году хорошо прибавили, уже не первый раз оба их пилота на подиуме. Видимо, для команды возвращаются "золотые" времена и есть шанс наконец оформить чемпионство после длительного перерыва....